Hrášková polévka s kokosovým mlékem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Suroviny

400 g 400 g zeleného hrášku (mražený nebo čerstvý)

200 ml 200 ml kokosového mléka

sůl

pepř

chilli

na ozdobu kešu oříšky

Energie

2 961 kJ /
708 kcal

Bílkoviny

26,60 g

Tuky

32,20 g

Vláknina

28,16 g

Cholesterol

0 mg

Sodík

64 mg

Sůl

0,10 g

Sacharidy

63,80 g

Poznámka autorky petram

Polévka je velmi jednoduchá, rychlá a moc dobrá. Místo vody je možné na naředění použít zeleninový vývar, ale nechtěla jsem jím přebít jemnou chuť hrášku. Protože je hrášek přirozeně dost sladký, je nutné polévku výrazněji dosolit. Pepř a chilli dodají hrášku pikantní tečku.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Další recepty

Náhodný recept