Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Name: Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1 tofu přírodní; 2 vajíčka; 1 dl vývaru; 1 větší mrkev; 3 hrsti vyloupaného mladého hrášku; 1 hrst kukuřice; 1 hrst nakrájeného květáku; 1 hrst nastrouhaného sýru; máslo; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

lukee

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 002 kJ / 240 kcal
Bílkoviny	18,53 g
Tuky	15,95 g
Vláknina	1,45 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	240 mg
Sůl	0,52 g
Sacharidy	4,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na másle osmahneme zeleninu, poté zalijeme vývarem a necháme podusit do změknutí. Krok 2: Mezitím na pánvi restujeme tofu a zalijeme dvěma rozkvedlanými (vyšlehanými rukou) vajíčky. Krok 3: Po změknutí zeleniny a "ztuhnutí" vajíčka, servírujeme posypané strouhaným sýrem.

Na másle osmahneme zeleninu, poté zalijeme vývarem a necháme podusit do změknutí.
Mezitím na pánvi restujeme tofu a zalijeme dvěma rozkvedlanými (vyšlehanými rukou) vajíčky.
Po změknutí zeleniny a "ztuhnutí" vajíčka, servírujeme posypané strouhaným sýrem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2017

Poznámka autora lukee

Instagram -> @vsechnojidlo

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oEo

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Humusová omeleta podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Čirok se zeleninou a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 65 min

Míchaná tofu vajíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

barborakitchen

Mrkvový dort podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

lukee 50 min

Mrkvová bábovka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lukee 90 min

Zobrazit více

Hrníčkové muffiny s dýní hokkaido a s překvapením podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Cuketový hrníčkový koláč s brusinkami a hořkou čokoládou podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

lukee 20 min

Zapečený květák s brokolicí a dvěma druhy sýru podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

lukee 50 min

Cuketová nádivka / placka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lukee 30 min

Fíkovo-rozinková tvarohová bábovka podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lukee 20 min

Mexické fazole podle Eduarda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lukee 20 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina
Restování
Vaření

Moje poznámka

Tofu s vajíčkem a zeleninou pode Eduarda

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1oEo

Náhodný recept

Vepřové na pórku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spagetka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Krémová polévka s řapíkatým celerem

Přidáno před 2 hodinami

Kuřecí karí

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 13 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno před 22 hodinami

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu

Přidáno 15. 9. 2025 08:44:53

Další recepty

Komentáře (1)

lukee přidal novou fotografii! 13. 7. 2017 10:41

Přečtěte si

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

15 receptů na sladké dobroty z tofu: Báječné jsou krémy, cheesecake i ovocné knedlíky

Voňavý jablečný štrúdl snadno a rychle: Křehké jogurtové těsto se netrhá, podrží vláčnou náplň a zvládne ho i začátečník

Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají Hodnocení 22×

Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají

Voňavé cibuláčky: Jednoduché vynikající placky s cibulí a šunkou zdatně konkurují bramborákům

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku Hodnocení 251×

Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Znáte kotrč? Nádherně voní lesem a v této syté dršťkovce, která potěší hlavně vegetariány, báječně křupe

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

svidrnochovas@seznam.cz před 32 minutami

Řecká musaka

misula29 před 1 hodinou

Jablečné koláče

macchinhtri030 před 4 hodinami

Treska na másle

Houmicek před 5 hodinami

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 7 hodinami

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 8 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 10 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan před 22 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Macek13 před 23 hodinami

Špagety s mletým masem Videorecept

Špagety s mletým masem

Macek13 před 23 hodinami

Tématické fráze:
tofu s vajičkama, recepty z tofu se zeleninou

Suroviny:
tofu, vejce, vývar, mrkev, hrášek, kukuřice, květák, sýr strouhaný, máslo, sůl, pepř