Suroviny
Porce: 3-6,záleží na velikosti špalíčků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 755 kJ / 1 136 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,80 g |
| Tuky | 63,92 g |
| Vláknina | 41,20 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 3,71 g |
| Sůl | 8,90 g |
| Sacharidy | 74,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Suroviny na marinádu ve větší míse dobře prošleháme vidličkou.
Špalíčky opláchneme, osušíme, obalíme marinádou a necháme v míse v chladu 6 hodin uležet. Krok 2: Cuketu nakrájíme na 1,5 cm silné dílky, cibuli na silnější půlkolečka.
Na dno pekáčku naskládáme cuketu, lehce osolíme, zasypeme libečkem a cibulí.
Na cibuli poskládáme špalíčky a zalijeme marinádou. Krok 3: Pekáček vložíme do trouby předehřáté na 180°C a pečeme 50 minut. 10 minut před koncem dáme na každý kousek masa kopeček hrubě nastrouhaného sýra a dopečeme. Krok 4: Pokud cuketa a cibule pustily větší množství šťávy, tak ji opatrně z pekáčku slijeme do kastrůlku a silným varem zredukujeme. Krok 5: Přílohu nemusíme dávat žádnou. Špalíčky podáváme s cuketou a cibulí, můžeme ještě obložit čerstvou zeleninou.
Špalíčky opláchneme, osušíme, obalíme marinádou a necháme v míse v chladu 6 hodin uležet. Krok 2: Cuketu nakrájíme na 1,5 cm silné dílky, cibuli na silnější půlkolečka.
Na dno pekáčku naskládáme cuketu, lehce osolíme, zasypeme libečkem a cibulí.
Na cibuli poskládáme špalíčky a zalijeme marinádou. Krok 3: Pekáček vložíme do trouby předehřáté na 180°C a pečeme 50 minut. 10 minut před koncem dáme na každý kousek masa kopeček hrubě nastrouhaného sýra a dopečeme. Krok 4: Pokud cuketa a cibule pustily větší množství šťávy, tak ji opatrně z pekáčku slijeme do kastrůlku a silným varem zredukujeme. Krok 5: Přílohu nemusíme dávat žádnou. Špalíčky podáváme s cuketou a cibulí, můžeme ještě obložit čerstvou zeleninou.
Zveřejněno 4. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí špalíčky na cuketě a cibuli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gq3Y
Moje poznámka
Kuřecí špalíčky na cuketě a cibuli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gq3Y
Nejnovější recepty
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Kaplická cmunda
Přidáno před 5 hodinami
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 8 hodinami
Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí kostky na zázvoru s petrželovým knedlíkem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gratinovaná dýně s bramborami
Iricek před 3 hodinami
Francouzský toust (toast)
Kajkajak před 3 hodinami
Buchtičky s krémem
Spidin před 4 hodinami
Ořechy s jablečným karamelem podle Josefa Maršálka
Marcela Kecka před 4 hodinami
Pikantní zelňačka
Sahula před 4 hodinami
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
lenkadra před 4 hodinami
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Merylas před 5 hodinami
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
jitkamore před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí špalíčky se zeleninou recept,
recept na kuřecí špalíčky,
kuřecí špalíčky,
z jaké části kuřete je kuřecí špalícek,
kuřecí špalíky recept,
kuřecí špalíčky recept s cuketou,
recept kureci spalicky,
kuřecí špalíčky recept,
kureci spalicky na cibulce,
kuřecí horní stehna recepty,
pecene spalicky s cibuli,
horni kureci spalicky,
kuřecí špalíčky se zeleninou,
kuřecí špalíčky s omáčkou,
jak připravit horní část kuřecích stehen
Suroviny:
stehno kuřecí,
cuketa,
cibule,
sýr eidam,
libeček,
sůl,
omáčka chilli sladká,
olej,
hořčice,
česnek granulovaný
Komentáře (3)