Polévka z fialové mrkve s kokosovým mlékem

Karolina09

3 názory

20. 11. 2017 05:20

Polévka z fialové mrkve s kokosovým mlékem

0,5 kg 0,5 kg fialové mrkve

0,6 l 0,6 l zeleninového vývaru

0,4 0,4 kokosového mléka

2 lžičky 2 lžičky čerstvého strouhaného zázvoru

špetka špetka sušeného čili

sůl

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	996 kJ / 238 kcal
Bílkoviny	5,95 g
Tuky	1,75 g
Vláknina	16,30 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	415 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	41,47 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Očištěnou mrkev uvařte do měkka ve vývaru se zázvorem a čili.
Rozmixujte a přidejte kokosové mléko. Dosolte, případně doslaďte.

Uvařeno

Přidat do oblíbených

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Polévka z čirůvek fialových

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

1974andrea

Thajská polévka s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

martinahayek 90 min

Cuketová polévka s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Vareniste.cz

Načíst další

Přečtěte si

17 receptů

17 nejoblíbenějších polévek, které nás spolehlivě zasytí i zahřejí. Kterou si vyberete?

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

27 foto

Zdeněk Pohlreich radí, jak zvýšit kvalitu školního stravování: Nechte děti jíst, co chtějí, organismus si z toho něco vybere

Komentáře

Karolina09

20. 11. 2017 21:14

1974andrea: Výborná poznámka. Text opravím. Některé postupy považuji za tak samozřejmé, že je opomenu uvést. I když rozmixujte je uvedeno v bodě 2. Nakrájíte-li mrkev na kostičky nebo nastrouháte, je jedno. Na druhém obrázku jsou kostičky. Že je fotka nevábná, vím, neměla jsem po ruce nic na zdobení, také jsem zvažovala, zda ji vůbec umístit. Je tam vlastně jen kvůli barvě. Polepším se, až ji budu příště vařit. Jen si jí musí někdo objednat, sama jí totiž nejím.

jemmy

20. 11. 2017 19:54

Ja pouzivam fialovou mrkev do Mexicke chili polevky,ale tento recept se mi libi s tim kokosovym mlekem.

1974andrea

20. 11. 2017 15:23

Nevím teda, ale ještě nikdy se mi nepodařilo "rozvařit" mrkev. Možná by chtělo napsat třeba uvařit doměkka a rozmixovat. Mrkve se má nakrájet na kostičky nebo nastrouhat ? Chuťově bude určitě dobrá, dělám podobnou a kdybyste ji trochu nazdobila třeba koriandrem a plátky chilli papričky, bude vypadat lépe