Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 187 kJ / 1 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,98 g |
| Tuky | 39,77 g |
| Vláknina | 142,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 123,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmažíme cibuli s mletým římským kmínem. Přidáme scezenou sterilovanou cizrnu a trochu vody.
Krok 2: Cizrnu přivedeme k varu, přidáme dvě polévkové lžíce tahini, česnek, citronovou šťávu a pepř.
Krok 3: Podáváme jako předkrm.
Zveřejněno 28. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Moje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Nejnovější recepty
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 13 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 13 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 15 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno před 19 hodinami
Tvarohové knedlíčky s borůvkami do 20 minut
Přidáno 12. 6. 2026 18:37:31
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 6 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 6 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 6 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 6 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 9 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 10 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 10 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 10 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 10 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty kaše,
kaše z cizrny,
cizrna kase,
recepty z cizrny,
kaše s cizrny,
sterilovaná cizrna recepty,
hrachova kase z cizrny,
cizrnová kaše-recept,
czrnova kaše,
top recepty cizrna,
recept z cizrny,
recepty s cizrnou,
cirznova kase,
ciznova kaše,
cizrnnová kaše,
recept na cizrnovou kasi,
cizrniva kaše,
cozrnova kase,
cirnová kaše,
cizrna kaše recept
Suroviny:
cizrna,
olej olivový,
cibule,
česnek,
citron,
tahini,
římský kmín mletý,
pepř
Komentáře (4)