Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 187 kJ / 1 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,98 g |
| Tuky | 39,77 g |
| Vláknina | 142,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 123,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmažíme cibuli s mletým římským kmínem. Přidáme scezenou sterilovanou cizrnu a trochu vody.
Krok 2: Cizrnu přivedeme k varu, přidáme dvě polévkové lžíce tahini, česnek, citronovou šťávu a pepř.
Krok 3: Podáváme jako předkrm.
Zveřejněno 28. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Moje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Nejnovější recepty
Zlatý hovězí vývar
Přidáno před 35 minutami
Koláč se zakysanou smetanou a jablky
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené palačinky plněné sýrem, bramborem a šunkou
Přidáno před 13 hodinami
Jarní motýlci z perníkového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Placky z jogurtového těsta pečené na pánvi
Přidáno před 14 hodinami
Květákové válečky se sýrem a šunkou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché smetanovo pudinkové řezy
magdalenka před 27 minutami
Pruhované rohlíky (postup)
magdalenka před 39 minutami
Babiččiny blbouny
Michal19 před 48 minutami
Smetanové nekynuté rohlíčky
magdalenka před 55 minutami
Rychlá a chutná večeře - "čína" z hlívy a pórku
Sally.K51 před 1 hodinou
Vepřové po bratislavsku
Janet.P před 2 hodinami
Tradiční focaccia
magdalenka před 2 hodinami
Guláš z václavek
magdalenka před 2 hodinami
Brokolicový krém
magdalenka před 2 hodinami
Brokolicová polévka II
magdalenka před 2 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty kaše,
kaše z cizrny,
cizrna kase,
recepty z cizrny,
kaše s cizrny,
sterilovaná cizrna recepty,
hrachova kase z cizrny,
cizrnová kaše-recept,
czrnova kaše,
top recepty cizrna,
recept z cizrny,
recepty s cizrnou,
cirznova kase,
ciznova kaše,
cizrnnová kaše,
recept na cizrnovou kasi,
cizrniva kaše,
cozrnova kase,
cirnová kaše,
cizrna kaše recept
Suroviny:
cizrna,
olej olivový,
cibule,
česnek,
citron,
tahini,
římský kmín mletý,
pepř
Komentáře (4)