Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 187 kJ / 1 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,98 g |
| Tuky | 39,77 g |
| Vláknina | 142,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 80 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 123,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na olivovém oleji osmažíme cibuli s mletým římským kmínem. Přidáme scezenou sterilovanou cizrnu a trochu vody.
Krok 2: Cizrnu přivedeme k varu, přidáme dvě polévkové lžíce tahini, česnek, citronovou šťávu a pepř.
Krok 3: Podáváme jako předkrm.
Zveřejněno 28. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Moje poznámka
Cizrnová kaše
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OjYE
Nejnovější recepty
Avokádová pomazánka
Přidáno před 12 hodinami
Belgické vafle
Přidáno před 18 hodinami
Americké cookies s borůvkami
Přidáno před 21 hodinami
Quiche inspirovaný Herbářem
Přidáno před 22 hodinami
Lehký bramborový salát s čerstvou zeleninou
Přidáno 20. 8. 2025 13:13:34
Nejlahodnější sušené švestky
Přidáno 20. 8. 2025 08:31:46
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
pesmax před 3 minutami
Italská rajčatová polévka
JindraPrazska před 57 minutami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
IIvveettaa před 1 hodinou
Grilované krevety
Hombr před 1 hodinou
Játra na špeku se šunkovou rýží
poirotka před 3 hodinami
Dědova dršťková polévka
Zuzanka A před 10 hodinami
Špagety v nivě
Routilka před 12 hodinami
Cuketový koláč s ovocem
Kratule před 12 hodinami
Domácí sekana se sýrem
UnholyKetty před 14 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty kaše,
kaše z cizrny,
cizrna kase,
recepty z cizrny,
kaše s cizrny,
sterilovaná cizrna recepty,
hrachova kase z cizrny,
cizrnová kaše-recept,
czrnova kaše,
top recepty cizrna,
recept z cizrny,
recepty s cizrnou,
cirznova kase,
ciznova kaše,
cizrnnová kaše,
recept na cizrnovou kasi,
cizrniva kaše,
cozrnova kase,
cirnová kaše,
cizrna kaše recept
Suroviny:
cizrna,
olej olivový,
cibule,
česnek,
citron,
tahini,
římský kmín mletý,
pepř
Komentáře (5)