Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos na pikantní zelenině

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Angel 666

5 názorů

22. 1. 2018 13:48

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	766 kJ / 183 kcal
Bílkoviny	6,15 g
Tuky	1,06 g
Vláknina	7,50 g
Cholesterol	30 mg
Sodík	2,65 g
Sůl	5,70 g
Sacharidy	34,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Rybu nakrájíme na menší kousky, lehce osolíme, opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a necháme krátce odležet.
Očištěnou zeleninu nakrájíme nebo nastrouháme na dlouhé úzké proužky nebo připravíme ve spiralizéru zeleninové špagety.
Ve woku rozehřejeme dvě lžíce oleje a opečeme připravené kousky lososa, vyjmeme z pánve a odložíme stranou. Přilijeme lžíci oleje a zprudka osmažíme zeleninu. Když ještě trochu křupe, ochutíme ji kečupem a omáčkami. Podle chuti dosolíme a opepříme. Přidáme opečenou rybu, promícháme a necháme ji trochu prohřát. Nakonec vmícháme koriandrové lístky a vypneme.
Podáváme buď bez přílohy nebo doplníme rýží.

Uvařeno (2x)

Přidat do oblíbených (31x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jednoduchý bylinkový losos

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59

Máslový losos na kmíně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 10 min

Losos s medovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

DlabemeZdrave

Načíst další

Přečtěte si

Borčš i tyhle sladké vareniky. Jak připravit hity ukrajinské kuchyně? Podle receptů z Babiččiny kuchyně to zvládnete levou zadní

10 zásad, které by se malí kuchtíci měli naučit: pomozte jim nálepkami na dózy a slušivou zástěrkou

10 nejoblíbenějších jídel pro léto 2022: Kynuté borůvkové knedlíky, grilovaná kuřecí křidýlka i cuketové placičky milují skoro všichni

Komentáře

Marie Svarcova

22. 9. 2020 08:06

jemmy

22. 1. 2018 15:56

To bych si posmakla,jen tak bez prilohy

casino

22. 1. 2018 14:05

...tak z tohoto bych se nebál po studenu, s majonézou v množství větším než velkém, připravit atypický lososový salát (pomazánku)

Angel 666

22. 1. 2018 13:57

Jana Dorazinová-Remková: Jani, přiznám se, že jsem to měla původně v plánu s treskou, ale dneska jsem čerstvou nesehnala, tak padl los na lososa. Myslím, že s treskou by to bylo taky dobré