Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 606 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,99 g |
| Tuky | 0,78 g |
| Vláknina | 14,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 19,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Křídla si omyjeme, vysušíme, uřízneme jim poslední hubený článek (z toho jsem udělala vývar), pak je osolíme a dáme do pekáčku na malinko oleje.
Krok 2: V pekáčku křídla posypeme gyros kořením, nakrájíme si cibuli na proužky, česnek na plátky a brokolici na hrubé kusy, všechno dáme střídavě na křídla a zalijeme půlkou vývaru, dáme přikryté péct.
Krok 3: Po půl hodině dáme víko stranou, křídla dáme navrch (aby dostaly barvu a zelenina, aby se nespálila bude pod křídly) dolijeme vývarem a ještě přidáme pokrájenou klobásku, všechno dopečeme, až jsou křídla červenohnědá a vývar se trošku vypeče.
Zveřejněno 3. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křídla s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/58D8
Moje poznámka
Křídla s brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/58D8
Nejnovější recepty
Květákové karbanátky s čočkou
Přidáno před 3 hodinami
Rybízový koláč s podmáslím
Přidáno před 3 hodinami
Velikonoční zajíček pro koledníky
Přidáno před 3 hodinami
Hermelínový krém se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Rizoto s trhaným masem po česku
Přidáno před 3 hodinami
Špagety s balkánským sýrem z jednoho pekáčku
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perník vždy se povede
mpiacinova před 13 minutami
Křupavá makrela
AlCapone před 15 minutami
Tvarohový koláč s drobenkou
sefagetura před 54 minutami
Nepečené roládky
Petinkaaa před 1 hodinou
Kuřecí prsa v zeleninové krémové omáčce
pheimerlova před 1 hodinou
Německý dort s mákem a tvarohem
[email protected] před 1 hodinou
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Nelie před 1 hodinou
Nejlepší špenát
Katykosmik2 před 2 hodinami
Rajská omáčka z kořenové zeleniny
[email protected] před 2 hodinami
Tématické fráze:
brokolice recepty,
recepty z brokolice,
recepty,
krůtí křídla s brokolicí,
recept s brokolicí lehke jídlo,
krůtí křídla s brokolicí,
zapečená brokolice s křídly,
lehké letní jídlo,
zapecene kureci křidla s cuketou
Suroviny:
klobása,
brokolice,
koření gyros,
cibule,
česnek,
olej,
sůl
Komentáře (7)