Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 288 kJ / 1 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 198,67 g |
| Tuky | 14,87 g |
| Vláknina | 16,64 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 197,00 g |
Postup přípravy
cibuli na kostečky, sušená rajčata na nudličky, česnek naškrábeme a opečeme kostečky slaniny. Krok 2: Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu.
Hotové scedíme (vodu necháme), přidáme pár kapek olivového oleje, aby se neslepily
a uchováme v teple. Krok 3: Oba pak choi opereme, překrojíme na půlky a vložíme do vařící osolené vody, tak maximálně na 2-3 minuty. Přendáme na chvilku do ledové vody a pak necháme dobře okapat.
Jeden pak choi (2 půlky) nakrájíme na 2 cm nudličky. Krok 4: Na oleji osmažíme cibuli do sklovita, přidáme česnek, necháme rozvonět a vložíme nakrájené maso.
Restujeme, dokud není měkké. Pak přidáme sušená rajčata, osolíme, opepříme a přilijeme jednu naběračku vody z těstovin, s kuřecím bujonem. Přidáme nakrájený pak choi, panna gicinu a chvíli ještě vaříme. Krok 5: Grilovací pánev rozehřejeme, vytřeme olejem a položíme řeznou stranou dolů pak choi.
Grilujeme jen chvíli, tak 2-3 minuty. Krok 6: Na talíř dáme kuřecí směs, těstoviny a pak choi, posypaný usmaženou slaninou a vše posypeme lněným semínkem.
Dozdobíme cherry rajčátky.
Zveřejněno 24. 4. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/orgz
Moje poznámka
Pak choi s kuřecím masem a těstoviny fusilloni giganti
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/orgz
Nejnovější recepty
Krkovička se zakysanou smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Křehký koláč s rebarborou
Přidáno před 2 hodinami
Jarní salát s chřestem a jahodami
Přidáno před 3 hodinami
Pizza z cottage a vajec (bez mouky)
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené vepřové řízky se slaninou a cibulí
Přidáno před 4 hodinami
Mrkvové šátečky s rebarborou a jahodami
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá krkovice
Janet.P před 15 minutami
Zeleninová polévka krémová
Kajkajak před 46 minutami
Dietní cuketa
Harym před 2 hodinami
Brambory po židovsku
VlastaM před 3 hodinami
Vepřové kostky na kmíně a mrkvi
Hanka004 před 4 hodinami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 4 hodinami
Vepřová pečeně na minutku
zdenek.otrusina před 5 hodinami
Nejlepší nadýchané muffiny
julie.paleckova530 před 5 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Hanushka před 6 hodinami
Kuřecí nudličky v omáčce s hráškem
KetyHu před 6 hodinami
Tématické fráze:
pak choi recept,
pak choi s kuřecím masem,
těstoviny s kuřecím masem,
maso s pak choi,
salát pack choj maso recepty,
recepty s pak choi,
salát pak choi,
kuřecí nudličky s pak choi,
fusilloni,
pak choi,
kuřecí nudličky s pak-tchoi,
recept s pak-choi,
pack pak choi,
kuřecí maso pak choi recept,
recept na pak choi,
kuřecí nudličky s pack pak choi,
top recepty pak choi,
kureci maso s pak choi,
kureci maso s testovinami,
testoviny s kurecim
Suroviny:
zelí čínské pak choi,
prsa kuřecí,
rajče sušené,
cibule,
česnek,
bujon kuřecí,
těstoviny,
olej olivový,
sůl,
pepř bílý,
těstoviny,
zelí čínské pak choi,
špek uzený,
semínka lněná,
rajče cherry
Komentáře (10)