Špagety s cuketou
Jemně orestovaná cuketa, bylinky a kapka olivového oleje vytvoří lahodnou kombinaci, kterou si zamilujete na první sousto. Rychlá příprava a minimum surovin z nich dělají perfektní jídlo pro každý den.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 309 kJ / 74 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,62 g |
| Tuky | 0,32 g |
| Vláknina | 8,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špagety uvaríme dle návodu na obale.
Krok 2: Cuketu nastrúhame po dĺžke škrabkou na zemiaky.
Krok 3: Na oleji orestujeme na kolieska nakrájanú cibuľu a cesnak, pridáme škrabkou na zemiaky nastrúhané dlhé plátky cukety, vetvičky oregana, čierne korenie a soľ a asi 3 min restujeme na silnom ohni. Nie dlhšie, cuketa nesmie byť mäkká, len chrumkavá. Stopky oregana vyberieme.
Krok 4: K cukete pridáme uvarené špagety. Premiešame dvoma vidličkami.
Krok 5: Na tanieri posypeme strúhaným kozím syrom.
Zveřejněno 23. 7. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špagety s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nqME
Moje poznámka
Špagety s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nqME
Nejnovější recepty
Bramborák plněný masovou směsí s čedarem
Přidáno před 3 hodinami
Gulášek z hlívy ústřičné
Přidáno před 4 hodinami
Pórková polévka
Přidáno před 8 hodinami
Hovězí mleté kuličky
Přidáno před 17 hodinami
Jednohubky na italský způsob
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí na pórku s kari a kukuřicí
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slepičí polévka s noky
Merylas před 47 minutami
Vajíčková pomazánka i na chlebíčky
Merylas před 47 minutami
Domácí tatarka - výborná, rychlá, jednoduchá
Merylas před 47 minutami
Vajíčková pomazánka na chlebíčky
Merylas před 48 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Vanous_09 před 1 hodinou
Jablečný linecký koláč
1anoli1 před 1 hodinou
Špenátové palačinky
ntmin16 před 3 hodinami
Vlašský salát retro (podle ČSN z roku 1976)
spinner před 3 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
PetrM před 4 hodinami
Salát s jahodami a balsamicem
Dasaja před 4 hodinami
Tématické fráze:
špagety s cuketou,
cuketa recepty,
cuketové špagety,
recepty z cukety,
cuketové špagety recept,
špagety z cukety,
recept na cuketové špagety,
cuketové recepty,
recepty cuketa na špagety,
recept špagety z cukety,
špagety recepty,
recepty na špagety s cuketou,
cuketové špagety recepty,
cuketa a špagety,
cuketa recept,
recepty na špagety z cukety,
špagety s cukety,
cuketa se špagetami,
špagety recept,
cuketovy spagety
Suroviny:
těstoviny špagety,
cuketa,
cibule,
česnek,
olej olivový,
koření oregáno čerstvé,
pepř mletý,
sůl,
sýr kozí
Komentáře (8)
Podľa Potravinového kódexu SR musí výrobok označovaný ako bryndza obsahovať minimálne 50 % ovčieho syra v sušine[6].
V poslednom čase sa do výrobkov pod označením bryndza pridáva značné množstvo kravského syra a namiesto tradičnej bryndzovej chute je oveľa viac cítiť tvarohovú chuť a konzistenciu[7][8][9][10]. Bryndzová chuť tak takmer úplne zaniká.
Majka, pokiaľ kupujem bryndzu na salaši, tak ani náhodou nie s prímesou kravského mlieka, ale poctivú. Salašu, kde toto predávajú, by som sa vyhla.