Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 514 kJ / 1 318 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,36 g |
| Tuky | 42,44 g |
| Vláknina | 44,40 g |
| Cholesterol | 698 mg |
| Sodík | 450 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 119,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Uděláme si těstíčko: 2 vejce + 2 lžíce mouky + 2 lžíce solamylu a pořádně rozmícháme.
Krok 2: File nakrájíme na kostky, osolíme a obalíme v těstíčku.
Krok 3: Opékáme na oleji.
Krok 4: Potom nakrájíme cibuli zpěníme na oleji, přidáme kari a zmrazený hrášek a orestujeme. Nakonec přidáme obalované kousky file, promícháme a upravíme na talíř, podáváme s rýží.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Moje poznámka
Rybí file na kari s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3lLx
Nejnovější recepty
Kimchi (kimči)
Přidáno před 1 hodinou
Smažené býčí žlázy s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 7 hodinami
Nepečený jablečný dort ze 2 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Hovězí maso na červeném víně
Přidáno před 9 hodinami
Dýňové rizoto s krůtími kousky
Přidáno před 9 hodinami
Houbové kyselo
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé skořicové šneky z listového těsta
ValentineCZ před 16 minutami
Jablečný koláč našich babiček
Kukula23 před 1 hodinou
Marinovaná cibule
[email protected] před 2 hodinami
Babiččino kuře s těstovinami
Antusa před 2 hodinami
Rozlítaní ptáčci
LenuleJ. před 2 hodinami
Kuskus ala "šopák"
zofkak1 před 4 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 6 hodinami
Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách
kulkovah před 7 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
uniHiki před 9 hodinami
Brčálník – špenátová polévka
Bookova před 9 hodinami
Tématické fráze:
rybí file s rýží,
obalované file,
file na kari,
file s ryzi,
obalované rybí file,
pečené obalované rybí filé,
obalovaná ryba,
obalovane ryby,
rybi file,
rybí file recepty,
rybí filé obalované,
file s kari,
rybí filé v těstíčku,
top file obalovane,
file obalované,
zdravě upravené filé,
filé rybí s rýží,
file ryba,
vareni.rybifile,
rybi kari recept
Suroviny:
filet rybí,
cibule,
koření kari,
mouka hladká,
solamyl,
vejce,
hrášek mražený,
olej
Komentáře (2)