Dýňové rizoto s kuřecím masem (bez tuku)

Kocmax Kuchařka: Kocmax

Doba přípravy: 1 hodina 5 porcí Drůbeží maso 0 názorů

Suroviny

500 g kuřecího masa bez kůže
600 g dýně
160 g arborio rýže
100 g nízkotučného taveného sýra
vývar
hrst jarní cibulky
sůl, pepř
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme a nasucho osmahneme na teflonové pánvi.

  2. Dýni očistíme a nakrájíme na kostičky.

  3. Rýži nasucho opečeme tak, aby získala lehce nahnědlou barvu.

  4. Rýži podlijeme vývarem, osolíme a za častého míchání vaříme asi 10 minut. Přidáme dýni a dál vaříme. Podle potřeby podléváme vývarem.

  5. Když je rýže a dýně měkká, přidáme sýr, maso a jarní cibulku. Prohřejeme, aby se sýr rozpustil. Přikryjeme a necháme ještě 10 minut dojít. Výsledná konzistence by měla být krémová.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 150 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Dýňové rizoto s kuřecím masem (bez tuku)

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: kuřecí rizoto dýňové rizoto s kuřecím masem dýnové rizoto rizoto s kurecim masem dýňové rizoto recept dýňové rizoto s kurecim rizoto bez masa rizoto s kuřecím kuřecím masem kuřecí maso recepty na rizoto recept dýňové rizoto recepty bez masa dynové rizoto bez masa italské kari rizoto recepty bez tuku rizoto bez masa recept arborio rýže s kuřecím masem recept rizoto recept z kureciho masa nizkotucne dýnove rizoto