Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 22. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Nejnovější recepty
Ledový banánový koktejl
Přidáno před 30 minutami
Avokádový salát s rajčaty a citronovou zálivkou
Přidáno před 9 hodinami
Karbanátky z cukety, květáku a uzeného masa
Přidáno před 13 hodinami
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 14 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 17 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 10 hodinami
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 10 hodinami
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 12 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 13 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 13 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 14 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 15 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 17 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 17 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 18 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře (1)