Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 21. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Nejnovější recepty
Banánové řezy s čokoládovou polevou
Přidáno před 16 hodinami
Kokosový dortík s čokoládou
Přidáno před 18 hodinami
Selské brambory
Přidáno před 18 hodinami
Vepřová panenka na způsob roastbeefu z HF
Přidáno před 20 hodinami
Bulgur s houbami, fazolemi a hráškem
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášek bez míchání - výborný
Jirag před 12 minutami
Guláš z vepřové plece
Kejko před 17 minutami
Segedín z trouby
veranova před 46 minutami
Citronová bábovka
Lenka141080 před 48 minutami
Vepřové medailonky na hruškách
Milumar před 54 minutami
Báječná jatýrka na slanině
poirotka před 1 hodinou
Kuřecí sekaná se špenátem a sýrem
Nanda91 před 1 hodinou
Zapečené chleby
[email protected] před 4 hodinami
Bublanina pro pokročilé
milena111 před 4 hodinami
Salát z červené řepy, jablek a křenu
Klivan před 12 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře (1)