Vepřové na česneku se špenátem 1
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 872 kJ / 208 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,62 g |
| Tuky | 8,06 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 19,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli a česnek vložíme do pekáče. Maso osolíme a dáme k cibuli a česneku.
Krok 2: Přidáme veškeré koření. Podlijeme vodou, dáme trochu sádla a dáme péct.
Krok 3: Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a opepříme. Přidáme česnek.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
A mícháme do té doby, dokud se nevyvaří voda.
Potom jen vmícháme vejce.
Zveřejněno 22. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Moje poznámka
Vepřové na česneku se špenátem 1
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9Z43
Nejnovější recepty
Zbruf (ze školní jídelny)
Přidáno před 5 hodinami
Naan plněný sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová pečeně v hořčično-smetanové omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Jarní salátek s vejci a kapary
Přidáno před 6 hodinami
Zapečená dýně se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Mandlové rumové věnečky
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lava Cake s mátou a jahodami
Barča před 41 minutami
Lososový burger podle Pohlreicha
dlouha.simona před 3 hodinami
Vepřové kostky s rajčaty, paprikou a řapíkatým celerem
trdlo před 3 hodinami
Hořčicové brambory
Pavel Janak před 4 hodinami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Cypis před 5 hodinami
Čertovské řízečky
poirotka před 5 hodinami
Plátky z krkovičky na česneku
babice před 6 hodinami
Ostré plody moře se špagetami tří barev
Slavista62 před 7 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
FelixFletcher před 7 hodinami
Špagety s houbami a mořskými plody
Slavista62 před 7 hodinami
Tématické fráze:
vepřové na česneku se špenátem,
vepřová kýta na česneku se špenátem,
vepřové na česneku,
pečené vepřové maso na česneku,
vepřové maso na česneku se špenátem,
veprova licka na česneku se spenatem,
vepřová česnek špenát,
recept vepřové maso se špenátem
Suroviny:
maso vepřové,
česnek,
cibule,
sůl,
pepř celý,
bobkový list,
koření nové koření,
sádlo,
špenát,
cibule,
pepř,
vejce,
olej,
česnek
Komentáře (1)