Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 803 kJ / 670 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,36 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 866 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 3,93 g |
| Sacharidy | 19,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý květák uvaříme ve slané vodě, necháme okapat a rozmixujeme. Nechávám kousky květáku, ale kdo chce, může umixovat téměř dohladka. Uvaříme hustší bešamel, vmícháme připravený květák, strouhaný sýr, žloutky a nakonec tuhý sníh z bílků. Někdy přidávám na kostičky nakrájenou šunku i do bešamelu.
Krok 2: Stěny dobře máslem vymazané ohnivzdorné misky vyložíme plátky šunky, nakrájenými do tvaru trojúhelníku (ozdoba) a nádobu naplníme připravenou hmotou. Vaříme nejprve 20 minut ve vodní lázni, potom ještě asi 10 minut necháme v horké troubě zapéci.
Krok 3: Na rajskou omáčku cibuli pokrájíme nadrobno, podusíme ji na oleji do sklovata, aby změkla, zalijeme rajčaty z plechovky, prolisujeme česnek, dochutíme a chvíli provaříme, aby se chutě spojily. Já to ještě celé promixuji do hladka.
Podáváme s rajskou omáčkou, bramborem, rohlíkem či chlebem.
Podáváme s rajskou omáčkou, bramborem, rohlíkem či chlebem.
Zveřejněno 26. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o18K
Moje poznámka
Květákový dort
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o18K
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 8 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 11 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 12 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 15 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 15 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 4 hodinami
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 4 hodinami
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 6 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 7 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 8 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 9 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 9 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 11 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 11 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 12 hodinami
Suroviny:
květák,
vejce,
bešamel,
sýr nastrouhaný,
šunka,
máslo,
rajče,
olej,
cibule,
česnek,
ocet
Komentáře (13)
děkuji
tejaja: nádherné provedení
Karfiol som ale nestrúhala, ale popučila pučiakom na zemiaky. Bolo to rýchle.
A ešte jedna vec, prišlo mi zbytočné variť to v kúpeli a potom zapiecť. Tak som to dala hneď do rúry a bolo to.
V každom prípade chutilo.