Italský salát od Laury
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 251 kJ / 299 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,66 g |
| Tuky | 21,80 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 29 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu omyjeme, papriku i okurku zbavíme jádřince, rajčata bubáků. Vše nakrájíme na kolečka nebo proužky a dáme do mísy, přidáme lístky bazalky, nakrájené olivy a cibulku.
Krok 2: V menší mističce prošleháme zálivku, přidáme sušenou bazalku, oregano a estragon. Nalijeme na zeleninu a promícháme.
Krok 3: Podáváme ihned a jednotlivé porce posypeme strouhaným parmazánem.
Zveřejněno 18. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Italský salát od Laury
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWvr
Moje poznámka
Italský salát od Laury
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wWvr
Nejnovější recepty
Linecký koláč s marmeládou a oříšky
Přidáno před 43 minutami
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 14 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 15 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 16 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 20 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Různé cukroví
Adri_ před 34 minutami
Bagety s plným bříškem
Danna před 1 hodinou
Bebanáno pohár
Mexico před 15 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 19 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 19 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 20 hodinami
Bigos
[email protected] před 21 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 22 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 23 hodinami
Banánové muffiny
Rradka 2. 11. 2026 07:02
Tématické fráze:
italsky salat,
italsky salat s okurkou a olivami
Suroviny:
rajče cherry,
okurka salátová,
paprika,
zelená nať,
olivy,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
ocet balsamiko,
sůl,
pepř mletý,
parmazán
Komentáře (1)