Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,42 g |
| Tuky | 43,94 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 7,90 g |
Postup přípravy
Formičky je třeba před pečením vymazat a vysypat moukou. Krok 4: Mezitím ušleháme tvaroh s proteinem (dle chuti) - já použila banán s vanilkou. Po upečení a vychladnutí korpusů se můžeme pustit do zdobení - fantazii se meze nekladou.
Zveřejněno 8. 4. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Moje poznámka
Proteinový dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jp2y
Nejnovější recepty
Tvarohoví beránci
Přidáno před 1 hodinou
Muffiny se zkaramelizovanou cibulí, šunkou a sýrem
Přidáno před 14 hodinami
Svěží vaječný salát s kerblíkem
Přidáno před 15 hodinami
Krémové kari s fazolemi, kešu a špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí kližka s mrkví a hráškem
Přidáno před 17 hodinami
Dunajská roštěnka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččina drožďová pomazánka
douver před 11 hodinami
Zavářka do polévky - žížalky vnučky Verunky
Lucie1001 před 11 hodinami
Frankfurtská polévka
Evvvec před 11 hodinami
(Nejen) Velikonoční jemná pomazánka
Janet.P před 12 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Leni1970 před 12 hodinami
Krémová medvědí polévka
magdalenka před 13 hodinami
Celerová polévka s mlékem
luckos před 14 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 16 hodinami
Porková polévka s drožďovovločkovými knedlíčky - bleskovka
Kajkajak před 17 hodinami
Americký mrkvový dort se smetanovým krémem
Leontyna69 před 18 hodinami
Tématické fráze:
proteinový dort s tvarohem
Suroviny:
bílek,
protein,
kakao holandské,
prášek do pečiva,
olej,
tvaroh,
Komentáře (4)