Zdravější banánová buchta
Moučníkem, co svede připravit i začátečník, je tato banánová buchta. Těsto je vláčné díky použití banánu, smetany a jogurtu. Uvnitř buchty se pak skrývají kousky hořké čokolády. Tak ji vyzkoušejte také a přesvědčte se sami.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 270 kJ / 3 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,10 g |
| Tuky | 65,17 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 627,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím.
Krok 2: Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme.
Krok 3: Pečeme na 180 °C 30 minut.
Zveřejněno 3. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravější banánová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJL8
Moje poznámka
Zdravější banánová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJL8
Nejnovější recepty
Fazole s masem, klobásou a rajčaty
Přidáno před 8 hodinami
Křupavé rolky z toustového chleba
Přidáno před 9 hodinami
Zapečený bramborovo-zeleninový mišmaš ve tvaru srdíčka
Přidáno před 10 hodinami
Veselé bramborové knedlíky
Přidáno před 10 hodinami
Šťavnaté rolky z mletého masa plněné sýrem, salámem a zeleninou
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z červené řepy pro zamilované
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí nudličky na celeru
cestovka před 6 hodinami
Tvarohové koblížky
Dycky před 7 hodinami
Drůbeží játra na cibulce s rýží
Pavel_Pavel před 7 hodinami
Špenátové překvapení
LuciLucie před 8 hodinami
Bramborové knedlíky
tecka před 8 hodinami
Vánoční zapečená jablka se zmrzlinou
Ivace před 8 hodinami
Sladké housky
martinka.carbosice před 9 hodinami
Kynuté koláčky staročeské
Jarmilatyl před 9 hodinami
Sýrová polévka s vejcem
Kajkajak před 9 hodinami
Cibulové kroužky
zujara14 před 10 hodinami
Suroviny:
vejce,
mouka polohrubá,
cukr hnědý,
mléko,
banán,
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
smetana zakysaná,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový
Komentáře (3)