Zdravější banánová buchta

Name: Zdravější banánová buchta
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1 plech
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 vejce; 1,5 hrnku polohrubé mouky; 1 hrnek hnědého cukru; 1 hrnek mléka; 1,5 banánu; 1 lžíce bílého jogurtu; 100 g hořké čokolády; 250 g zakysané smetany; 1 kypřicí prášek do pečiva; 1 vanilkový cukr

Moučníkem, co svede připravit i začátečník, je tato banánová buchta. Těsto je vláčné díky použití banánu, smetany a jogurtu. Uvnitř buchty se pak skrývají kousky hořké čokolády. Tak ji vyzkoušejte také a přesvědčte se sami.

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Manavalu

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	14 270 kJ / 3 411 kcal
Bílkoviny	68,10 g
Tuky	65,17 g
Vláknina	21,30 g
Cholesterol	366 mg
Sodík	332 mg
Sůl	0,72 g
Sacharidy	627,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím. Krok 2: Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme. Krok 3: Pečeme na 180 °C 30 minut.

Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím.
Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme.
Pečeme na 180 °C 30 minut.

TIP: 20 nejlepších moučníků na plechu

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 8. 2020

Poznámka autorky Manavalu

Kdo chce, může dát místo bílé mouky jinou. Ale já jsem zkoušela jenom polohrubou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Banánová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

korcka 75 min

Mrkvové kostky-trochu zdravější

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 60 min

Bábovka zdravěji :)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hadikuze 60 min

Maminčiny ořechy trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Karol89 90 min

Včelí úlky trochu zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Eviss

Marokánky zdravěji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

-Lada- 60 min

Zobrazit více

Tvarohovo-citrónová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Manavalu 65 min

Šunkovo-mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu 20 min

Omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 30 min

Nepečená buchta na způsob tiramisu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Manavalu

Čokoládovo-tvarohový přelud

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Manavalu

Čokoládové šneky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Manavalu 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Řezy

Česká kuchyně
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Svačina
Pečení
Recepty pro začátečníky
Hrníčkové recepty

Moje poznámka

Zdravější banánová buchta

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wJL8

Náhodný recept

Dort s jedlým papírem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eva hubova 180 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 3 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 6 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 7 hodinami

Cizrna s cuketou a rajčaty na cibuli

Přidáno před 8 hodinami

Máslovo-ořechová bábovka

Přidáno před 17 hodinami

Ostrá masová směs s rýží

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Manavalu přidala nové fotografie! 13. 8. 2020 06:51

Manavalu 4. 8. 2020 05:12

yanull: mlaskáním a pořád si přidával

yanull 3. 8. 2020 19:57

Ten dvouletý bráška už tak dobře mluví nebo chválil mlaskáním?

Přečtěte si

20 nejlepších moučníků na plechu: I začátečník může ohromit hosty lahodnou dobrotou

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat Hodnocení 1×

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne Hodnocení 26×

Zdravější verze majonézy: Naučíme vás různé varianty, jejichž chuť vás nadchne

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Zdravější mlsání pro děti k Mikuláši: Dopřejte dětem nadílku plnou vitamínů

Nejnovější články

Tesco bojovníci proti plýtvání, pomáháme šetřit peněženku i planetu

Kvíz
KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

Co dodá panence skvělou chuť? Naplňte ji výbornou nivou a jemně kyselými sušenými rajčaty. Výsledek bude perfektní

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kmínová polévka

Kajkajak před 1 hodinou

Rajská omáčka Videorecept

Rajská omáčka

Daniela57 před 1 hodinou

Pyré z dýně hokkaido

Monikama před 2 hodinami

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

hliboka před 2 hodinami

Křehké řezy s pudinkem a ořechy

hliboka před 2 hodinami

Mrkvový perník s povidly Videorecept

Mrkvový perník s povidly

David Salamánek před 2 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

Eiisa před 2 hodinami

Zdravý mrkvovo-jablečný dort

sbezecna před 2 hodinami

Květáková fritáta

Wikki před 3 hodinami

Makový závin hrnkový

titi96 před 3 hodinami

Suroviny:
vejce, mouka polohrubá, cukr hnědý, mléko, banán, jogurt bílý, čokoláda hořká, smetana zakysaná, kypřící prášek do pečiva, cukr vanilkový

Naposledy jste si prohlédli

Jahodové tiramisu podle Milky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Milka_K 40 min

Domácí chléb (výborný)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

pavla.v 180 min

Toasty s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zizala 30 min

Zdravější banánová buchta

Suroviny pro 1 plech

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Manavalu

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Znáte triky, jak upéct kuře dozlatova a bez chyby? Zjistěte, jak se orientujete v pravidlech pečení i drobných detailech