Zdravější banánová buchta
Moučníkem, co svede připravit i začátečník, je tato banánová buchta. Těsto je vláčné díky použití banánu, smetany a jogurtu. Uvnitř buchty se pak skrývají kousky hořké čokolády. Tak ji vyzkoušejte také a přesvědčte se sami.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 270 kJ / 3 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,10 g |
| Tuky | 65,17 g |
| Vláknina | 21,30 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodík | 332 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 627,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozklepneme do mísy, přisypeme cukr a zamícháme. Vidličkou rozmačkáme banán a spolu se smetanou přidáme k vejcím.
Krok 2: Poté přisypeme mouku, kypřicí prášek do pečiva a vanilkový cukr. Přilijeme mléko, přidáme jogurt. Nakonec zlehka vmícháme nadrobno nakrájenou čokoládu a promícháme.
Krok 3: Pečeme na 180 °C 30 minut.
Zveřejněno 3. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravější banánová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJL8
Moje poznámka
Zdravější banánová buchta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wJL8
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 11 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 13 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 14 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 16 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chuďasova chlebová polévka
brtna před 4 hodinami
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 6 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 11 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 11 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 12 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 12 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 13 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 13 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 14 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 14 hodinami
Suroviny:
vejce,
mouka polohrubá,
cukr hnědý,
mléko,
banán,
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
smetana zakysaná,
kypřící prášek do pečiva,
cukr vanilkový
Komentáře (3)