Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 792 kJ / 906 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,82 g |
| Tuky | 5,42 g |
| Vláknina | 54,06 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 126,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na kostičky, česnek také na malé kostičky, řapíkatý celer a mrkev na půlkolečka. Čočku předem namočíme a necháme odstát.
Krok 2: Na oleji orestujeme cibuli, až zesklovatí, přidáme česnek a po minutě zeleninu. Necháme restovat dozlatova. Pak zalijeme 2 litry vody nebo vývarem. Přidáme sůl, pepř, koření a čočku a vaříme doměkka.
Krok 3: Polévku odstavíme a zahustíme tak, že ji krátce mixujeme ponorným mixérem. Před podáváním přidáme petrželku.
Zveřejněno 11. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sváteční čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3g9
Moje poznámka
Sváteční čočková polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V3g9
Nejnovější recepty
Kynutá bábovka s kokosovou náplní
Přidáno před 6 minutami
Banány v listovém těstě plněné Nutellou
Přidáno před 1 hodinou
Krémová bramborová polévka se slaninou a sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečený hermelín s bagetkami
Přidáno před 2 hodinami
Salát z pečených cibulí s plísňovým sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Sloní slzy s banánem a ořechy
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
karolinam před 6 minutami
Bramboráky
Miri O7 před 26 minutami
Rebarborový koláč
Danulka52 před 28 minutami
Drobenkový hruškový koláč
Danulka52 před 1 hodinou
Krkonošská polévka ze sušených hub
Mickey78 před 2 hodinami
Plněné nakládané špekáčky
Slavista62 před 8 hodinami
Mořské plody na středomořský způsob
Slavista62 před 8 hodinami
Brambory s tvarohem
Kajkajak před 8 hodinami
Nudle s tvarohem - z maďarské kuchyně
jmachacek58 před 10 hodinami
Suroviny:
čočka,
cibule,
česnek,
mrkev,
celer řapíkatý,
tymián,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
petrželka,
olej olivový
Komentáře (4)