Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 866 kJ / 207 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 16,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 39,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěnou mrkev nakrájíme na tenké plátky, bramboru na kostky.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme trošku oleje, přidáme mrkev a bramboru, rozdrcený česnek, kari, datle rozkrojené napůl, feferonku na plátky, osolíme. Promícháme, nepatrně podlijeme vodou.
Krok 3: Podusíme doměkka, přidáme zelený pepř a necháme už s vypnutým plamenem chvíli rozležet.
Zveřejněno 22. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkev s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0m9
Moje poznámka
Mrkev s datlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A0m9
Nejnovější recepty
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 19 minutami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 3 hodinami
Smažené palačinky v těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Přidáno před 6 hodinami
Barbeque kuře s parmazánovými bramborami
Přidáno před 6 hodinami
Zdravý banánový chlebíček s borůvkami
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 9 minutami
Rohlíčky
Lehoncakma před 2 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 2 hodinami
Kuřecí kari polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Hráškový krém II
Panova před 3 hodinami
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 3 hodinami
Roláda s pečeným čajem
[email protected] před 4 hodinami
Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší
Fitulka před 5 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Milumar před 5 hodinami
Nadýchaný perník
Emela před 5 hodinami
Suroviny:
mrkev,
brambory,
datle,
feferonka čerstvá,
koření kari,
pepř zelený sterilovaný,
česnek,
sůl,
olej
Komentáře (2)