Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 768 kJ / 2 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,11 g |
| Tuky | 107,94 g |
| Vláknina | 49,12 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 131 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 243,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Propláchneme pohanku, zalijeme vroucím vývarem, přikryjeme ji (já dávám opatrně pod peřinu) a nechám ji cca 30 minut nabobtnat. Někde doporučují vařit, já již nevařím, je měkká. Zatím osmahnu cibule.
Krok 2: Po vychladnutí do pohanky vmícháme rozmixovanou housku, vejce, osmaženou cibuli, nastrouhané najemno tofu, sůl, oříšek a majoránku. Vytvořím šištičky a osmažím.
Zveřejněno 6. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové čevabčiči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lqZg
Moje poznámka
Pohankové čevabčiči
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lqZg
Nejnovější recepty
Pizza s plněným okrajem
Přidáno před 1 hodinou
Pikantní krémová dýňovka s mrkví a chilli
Přidáno před 12 hodinami
Špagety s olivami a parmazánem
Přidáno před 13 hodinami
Okoun nilský na česnekovém másle
Přidáno před 16 hodinami
Daňčí maso na víně
Přidáno před 17 hodinami
Vajíčková pomazánka z Lučiny
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčková cuketová buchta
mendorf před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
TommyKoci před 10 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Dzollie před 11 hodinami
Hrníčkové vafle
Katerina03 před 12 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
Dasaja před 12 hodinami
Polévka z dýně hokkaido
Dasaja před 12 hodinami
Cuketová buchta
Ricmond před 12 hodinami
Křehký mřížkový koláč s jablky
Lipoo před 13 hodinami
Francouzská cibulačka
co.coze před 13 hodinami
Čertova omáčka s rýží
Kajkajak před 13 hodinami
Suroviny:
pohanka,
vývar zeleninový,
houska celozrnná,
vejce,
olej,
cibule,
bylinkové tofu,
sůl,
ořech muškátový,
majoránka,
mouka celozrnná
Komentáře (1)