Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Hodnocení receptu je 5,0 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 587 kJ /
618 kcal
Bílkoviny33,57 g
Tuky38,16 g
Vláknina7,01 g
Cholesterol 122 mg
Sodík 1,68 g
Sůl3,78 g
Sacharidy31,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži uvaříme jak jsme zvyklí nebo podle návodu na obalu. Zatím nakrájíme zelí, mrkev a řepu na tenké nudličky a lehce osolíme. Boby propláchneme na sítku a necháme okapat. Okurku, rajčátka a ředkvičky nakrájíme na kolečka a uděláme do hrnečku zálivku. Krok 2: Na dno misky dáme uvařenou rýži, doprostřed umístíme lososa nakrájeného na proužky nebo kostičky a majonézu smíchanou s chilli omáčkou (dle chuti). Krok 3: Kolem lososa rozmístíme připravenou zeleninu a pokapeme zálivkou. Posypeme černými semínky sezamu a můžeme přidat pár lístků koriandru a nasekanou nať cibulky.

Zveřejněno 26. 2. 2021

Poznámka autorky Marie Svarcova

Na salát můžeme použít lososa uzeného, marinovaného, krevety nebo kuřecí i krůtí maso. Na druhém obrázku jsou mražené zelené sójové boby .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WMkg

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Havajský salát s japonským původem Poke bowl

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WMkg

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Gabina: :-) moc děkuji za milý komentář a přeji hezký den :-K

Moc pekne:yes: riala jsem si,že to bude další exoticky recept od Marusky :-K

Sara12: :-)děkuji za komentář a přeji hezký víkend

To vypadá moc zajímavé, určite vyzkouším! ;-)

Suroviny:
rýže kulatozrnná, mrkev, okurka salátová, zelí červené, ředkvičky, řepa červená, boby sojové, rajče cherry, losos uzený, majonéza, omáčka chilli, ocet rýžový, med, zázvor, sůl, semínka sezamová, koriandr

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu