Noky se špenátem, lososem a smetanou

Name: Noky se špenátem, lososem a smetanou
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3-4
Cuisine: Česká
Ingredients: noky; 1 větší cibule; 4 stroužky česneku; 450 g špenátu; 200 ml smetany; 250 g lososa; trocha parmezánu; 2 lžíce oleje; 1 lžíce šťávy z citronu; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 274 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	69,96 g
Tuky	65,58 g
Vláknina	18,02 g
Cholesterol	210 mg
Sodík	391 mg
Sůl	1,43 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět. Krok 2: Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny. Krok 3: Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi. Krok 4: Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět.
Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny.
Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi.
Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2021

Poznámka autora rizekB

Billa recepty.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eliza 20 min

Penne s lososem, špenátem se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 70 min

Bramborové noky s baby špenátem, šunkou a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 25 min

Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jnany 25 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Jablečné sušenky nejen na výlet

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Makový koláč s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 75 min

Treska s bylinkovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 50 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Losos
Zapečené těstoviny
Gnocchi

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Smažení
Pečení
Restování
Dušení

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Náhodný recept

Těstovinový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terezicka1 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bábovka s čokoládou a kokosem

Přidáno před 4 hodinami

Krémová polévka s řapíkatým celerem

Přidáno před 8 hodinami

Kuřecí karí

Přidáno před 10 hodinami

Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně

Přidáno před 18 hodinami

Indické kuřecí nudličky

Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14

Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem

Přidáno 15. 9. 2025 10:13:03

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Holka u plotny: Tenhle slaný koláč se špenátem, smetanou a sýrem chutná i králi, vůbec se tomu nedivím

Nugát známe z cukrárny jako tříbarevné kostičky z jemného čokoládového krému Hodnocení 1×

Nugát známe z cukrárny jako tříbarevné kostičky z jemného čokoládového krému

Jak pěstovat novozélandský špenát, čtyřboč. Způsoby jeho využití Hodnocení 20×

Jak pěstovat novozélandský špenát, čtyřboč. Způsoby jeho využití

Retro okénko: Expreso tea - čaj ve formě sirupu stával 5,50 Kčs a voněl rumem, i když byl bez alkoholu

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Lupínky Pringles se v Ústí nad Labem nedávno zapsaly do Guinnessovy knihy rekordů. Stačilo jen pár hodin

Připravte si langoše jako v Maďarsku: Důležitou roli hraje zakysaná smetana i dva druhy mouky. Výsledek vás nadchne

Nejnovější články

Jak nechat doma dozrát zelená rajčata? Pomůže banán, jablko i trik zahrádkářů s utrženým keříkem

Praktický návod, jak naložit rozinky do rumu tak, aby byly šťavnaté a plné chuti: Záleží na délce odležení i na výběru rumu

Šest způsobů jak uchovat čerstvý křen, aby zůstal co nejdéle příjemně štiplavý, ostrý a voňavý

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenková buchta se švestkami Videorecept

Drobenková buchta se švestkami

aladew před 4 hodinami

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

svidrnochovas@seznam.cz před 5 hodinami

Řecká musaka

misula29 před 6 hodinami

Jablečné koláče

macchinhtri030 před 9 hodinami

Treska na másle

Houmicek před 10 hodinami

"Gulášovka"z cukety

Jaruskaa před 12 hodinami

Polévka z červené čočky se slaninou a hruškou

kokronilla před 13 hodinami

Pečená rajčatová směs

Marfyk před 16 hodinami

Polévka z hlávkového zelí

Pitan 15. 9. 2025 20:19

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

Macek13 15. 9. 2025 19:39

Suroviny:
gnocchi, cibule, česnek, špenát, smetana, losos, parmazán, olej, šťáva citronová, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Dýně s rýží a tempehem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Kanyla

Bramboráková roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Kuřecí s vepřovým po filipínsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jahoda 45 min

Šátečky s pudingem a rebarborou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

nofrona 45 min

Lilková pochoutka (parmiggiana)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pitanet 40 min