Noky se špenátem, lososem a smetanou

Name: Noky se špenátem, lososem a smetanou
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3-4
Cuisine: Česká
Ingredients: noky; 1 větší cibule; 4 stroužky česneku; 450 g špenátu; 200 ml smetany; 250 g lososa; trocha parmezánu; 2 lžíce oleje; 1 lžíce šťávy z citronu; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

rizekB

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Buďte první, kdo přidá fotku receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 274 kJ / 1 022 kcal
Bílkoviny	69,96 g
Tuky	65,58 g
Vláknina	18,02 g
Cholesterol	210 mg
Sodík	391 mg
Sůl	1,43 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět. Krok 2: Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny. Krok 3: Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi. Krok 4: Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Do pánve nalijte olej, přidejte nakrájenou cibuli a restujte lehce dosklovata. Po chvilce přidejte na plátky nakrájený česnek a nechte ho rozvonět.
Přimíchejte rozmražený a vymačkaný špenát a podlijte smetanou. Krátce povařte, dochuťte solí, přidejte hotové noky a promíchejte. Pánev poté sundejte z plotny.
Lososa nakrájejte na kousky, dochuťte solí, pepřem, šťávou z citronu a zlehka orestujte na další pánvi.
Mezitím rozpalte troubu na 200°C. Noky se špenátem přendejte společně s opečeným lososem do zapékací mísy a promíchejte s nastrouhaným parmezánem. Krátce zapečte v troubě, asi 10 minut a podávejte.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 3. 2021

Poznámka autora rizekB

Billa recepty.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku

Vytisknout recept

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eliza 20 min

Penne s lososem, špenátem se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 70 min

Bramborové noky s baby špenátem, šunkou a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 25 min

Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jnany 25 min

Zobrazit více

Cheesecake - jednoduchý, pravý Videorecept

Cheesecake - jednoduchý, pravý

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

rizekB 75 min

Neapolská omáčka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 80 min

Cuketová polévka po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rizekB 35 min

Domácí majonéza dle mne

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB

Omáčka Alfredo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

rizekB 25 min

Vanilkový termix

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

rizekB 5 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Losos
Zapečené těstoviny
Gnocchi

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Smažení
Pečení
Restování
Dušení

Moje poznámka

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XZ6k

Náhodný recept

Salko řezy Videorecept

Salko řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Svejdova 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí libečková sůl

Přidáno před 30 minutami

Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem

Přidáno před 4 hodinami

Zavařený kedlubnový salát

Přidáno před 4 hodinami

Toust s brokolicí zapečený v troubě

Přidáno před 5 hodinami

Sekaná s červenou řepou, hráškem a kukuřicí

Přidáno před 5 hodinami

Karamelizovaná červená cibule

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

KVÍZ: Umíte vyslovit názvy jídel, která se objevují v českých restauracích? Ověřte si své jazykové dovednosti

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Nugát známe z cukrárny jako tříbarevné kostičky z jemného čokoládového krému Hodnocení 1×

Nugát známe z cukrárny jako tříbarevné kostičky z jemného čokoládového krému

Jak připravit nadýchané játrové knedlíčky, které se nerozvaří a chutnají jako od babičky

Jak na domácí vegetu? Vynikající kořenicí směs bez éček si zvládnete připravit sami a zužitkujete do ní i úrodu ze zahrádky

Pět tipů, jak na dozrávání rajčat: Pomůže alobal, správné zaštipování i mírný stres

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

zlatko4 před 31 minutami

Bramborák se švestkami

Lenka Sedlackova před 2 hodinami

Přesnídávka jablečná

HancaSvarc před 4 hodinami

Nepečený jablečný dort Videorecept

Nepečený jablečný dort

RNRNH před 4 hodinami

Tvarohová bábovka od Dity P.

chameleon před 6 hodinami

Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)

AndreaMachacova před 17 hodinami

Snadná vaječná pomazánka Videorecept

vladhn před 20 hodinami

Suroviny:
gnocchi, cibule, česnek, špenát, smetana, losos, parmazán, olej, šťáva citronová, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Kynutý koláč s nektarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 105 min

Ďábelské tyčky se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Králík nadivoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Hovězí na žampionech Videorecept

Hovězí na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 80 min

Noky se špenátem, lososem a smetanou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora rizekB

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Netradiční segedín podle Patrika z Hell's Kitchen: S bůčkem, klobásou a tvarohovými noky chutná fantasticky