Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 902 kJ / 933 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,08 g |
| Tuky | 20,89 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 538 mg |
| Sodík | 355 mg |
| Sůl | 0,55 g |
| Sacharidy | 110,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: V osolené vodě uvaříme brambory a brokolici. Scedíme a rozmačkáme vidličkou.
V menší misce smícháme bílý jogurt, mouku, kopr, česnek a rozšlehané vajíčko.
Tuto směs přidáme k vařené zelenině, promícháme a ochutíme solí a pepřem. Krok 2: Na oleji pak smažíme placky nebo menší placičky, které nabíráme lžící.
Podáváme s bramborovým salátem nebo s bramborovou kaší.
V menší misce smícháme bílý jogurt, mouku, kopr, česnek a rozšlehané vajíčko.
Tuto směs přidáme k vařené zelenině, promícháme a ochutíme solí a pepřem. Krok 2: Na oleji pak smažíme placky nebo menší placičky, které nabíráme lžící.
Podáváme s bramborovým salátem nebo s bramborovou kaší.
Zveřejněno 19. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Výborné brokolicové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QPnq
Moje poznámka
Výborné brokolicové placky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QPnq
Nejnovější recepty
Sekaný biftek s dijonskou omáčkou
Přidáno před 10 minutami
Nudle s lososem a koprem
Přidáno před 2 hodinami
Mini lasagne
Přidáno před 4 hodinami
Pečený celer s vůní česneku
Přidáno před 15 hodinami
Slané paštičky
Přidáno před 17 hodinami
Rosolka
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zase jiná zelná polévka
JoanVasquez před 35 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Susenka909 před 42 minutami
Záhorácké válečky z mletého masa
tara23 před 44 minutami
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
janatka před 1 hodinou
Farmářské bagety
janatka před 1 hodinou
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Houska68 před 3 hodinami
Pomazánka z brokolice a čerstvého sýra
ZboSy před 3 hodinami
Listový koláč se špenátem a uzeným lososem
ZboSy před 3 hodinami
Křehký makový koláč
Roseannne před 12 hodinami
Vepřové plátky na pórku
FeroPero před 13 hodinami
Suroviny:
vejce,
mouka hladká,
brambory,
brokolice,
jogurt bílý,
sůl,
pepř,
kopr,
česnek sušený,
olej
Komentáře (1)