Krůtí stir fry se zeleninou
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 634 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,33 g |
| Tuky | 3,10 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,94 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 18,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na drobné kousky.
Krok 2: Vše ostatní připravíme. Zálivku smícháme a necháme rozležet.
Krok 3: Wok nebo silnostěnnou pánev rozehřejeme na vysokou teplotu, přidáme trochu oleje, vložíme kousky masa a velmi rychle orestujeme. Vyjmeme z pánve.
Krok 4: Do pánve přidáme ještě trochu oleje a bleskově orestujeme zeleninu, raději po částech.
Krok 5: Vše vrátíme do pánve, přidáme zálivku a za stálého prohazování na pánvi během minuty dokončíme.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Podáváme ihned s rýží, posypané plátky mandlí.
Zveřejněno 3. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Moje poznámka
Krůtí stir fry se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mKYr
Nejnovější recepty
Jemné kynuté knedlíky plněné blumami
Přidáno před 11 hodinami
Čaj z fíkových listů
Přidáno před 13 hodinami
Knedlíky se šunkou a vajíčkem
Přidáno před 13 hodinami
Čokoládová pomazánka ze zelených rajčat
Přidáno před 17 hodinami
Zelená zavařená rajčata s cibulí
Přidáno před 17 hodinami
Masová roláda s játry
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bebanáno pohár
Mexico před 12 hodinami
Bramborová pomazánka
magdalenka před 16 hodinami
Čočková polévka II
magdalenka před 17 hodinami
Bramborová pomazánka s vejcem
magdalenka před 17 hodinami
Bigos
[email protected] před 19 hodinami
Guláš Samuraj
Mexico před 19 hodinami
Upravená bramborová kaše
aloisius před 21 hodinami
Banánové muffiny
Rradka před 21 hodinami
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes 1. 11. 2026 21:57
Likérové špičky na plech
Evellinka 1. 11. 2026 20:31
Suroviny:
prsa krůtí,
olej,
paprika čerstvá červená,
pórek,
mrkev,
hlíva ústřičná,
omáčka sojová,
solamyl,
voda,
zázvor čerstvý,
česnek,
cukr krupice,
sůl,
chilli paprika čerstvá,
sůl,
mandle plátkové
Komentáře (2)