Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 623 kJ / 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,23 g |
| Tuky | 5,68 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 84 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 13,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme a nakrájíme na silnější kolečka, mohou být šikmá. Posolíme a necháme alespoň 30 minut, aby pustila vodu.
Neloupeme. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, můžeme lehce osolit. Krok 3: Řezy z cukety osušíme a ugrilujeme na grilovací pánvi, lehce potřené olejem, dohněda. Přendáme na talíř a opepříme. Podáváme s česnekovým jogurtem, případně s vařenými bramborami.
Neloupeme. Krok 2: Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, můžeme lehce osolit. Krok 3: Řezy z cukety osušíme a ugrilujeme na grilovací pánvi, lehce potřené olejem, dohněda. Přendáme na talíř a opepříme. Podáváme s česnekovým jogurtem, případně s vařenými bramborami.
Zveřejněno 11. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Grilovaná cuketa s česnekovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7NKy
Moje poznámka
Grilovaná cuketa s česnekovým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7NKy
Nejnovější recepty
Vepřová kapsa plněná zeleninou se slaninou
Přidáno před 4 hodinami
Brokolice úplně jednoduše
Přidáno před 7 hodinami
Plněné bramborové knedlíky s kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Rychlý tvarohový štrúdl z hotového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Roláda z cukety s brynzou a chorizem
Přidáno před 8 hodinami
Kapustovo-masový závin
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírové koblihy
KatchaKK před 31 minutami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 32 minutami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 1 hodinou
Jablkové toasty
Danulka52 před 3 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 4 hodinami
Masové koule na žampionech
Ana_Kreb před 4 hodinami
Fazolová polévka pro tejaju
Kajkajak před 5 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 6 hodinami
Sekaná od babičky
magdalenka před 7 hodinami
Míchaná vajíčka trochu jinak
magdalenka před 7 hodinami
Suroviny:
cuketa,
sůl,
pepř,
jogurt,
česnek
Komentáře (6)