Mexická fazole
Černé fazole v kombinaci s chilli, rajčetem a paprikou spolehlivě zasytí i zahřejí. Mexické fazole v zeleninové omáčce si můžete dopřát s tortillami, ale i s chlebem, nebo s rýží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 407 kJ / 2 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 180,68 g |
| Tuky | 17,32 g |
| Vláknina | 277,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,95 g |
| Sůl | 11,61 g |
| Sacharidy | 326,86 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nasekanú cibuľu a pretlačený cesnak opečieme krátko na oleji.
Krok 2: Pridáme kečup, pretlak, lečo a fazuľku a chvíľu podusíme. Ak použijeme čerstvú zeleninu, chvíľu ju podusíme podľa postupu, ale bez fazuľky, tú pridáme až bude zelenina napoly udusená.
Krok 3: Podľa chuti osolíme, ochutíme bujónom, worcestrom, chilli korením, necháme prevrieť a zahustíme múkou rozmiešanou v troške vody. Opäť necháme prejsť varom a podávame.
Krok 4: Servírujeme s chlebom, pečivom, bagetou, podľa chuti.
Zveřejněno 9. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexická fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRB4
Moje poznámka
Mexická fazole
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rRB4
Nejnovější recepty
Moje hrstková polévka
Přidáno před 10 hodinami
Starý chleba v hořčicovém kabátku se slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený šoulet s uzeným masem
Přidáno před 13 hodinami
Kurkumové latté
Přidáno před 13 hodinami
Kouzelný pistáciový koláč
Přidáno před 14 hodinami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Valis před 8 hodinami
Celerová polévka jednoduchá
MarcelaPa před 8 hodinami
Svěží marinovaný losos
magdalenka před 9 hodinami
Červená řepa - salát
magdalenka před 10 hodinami
Marináda na gril
nimrichter před 11 hodinami
Halušky se zelím a slaninou
magdalenka před 11 hodinami
Falešný tatarský biftek
magdalenka před 11 hodinami
Křehký jablkový koláč
Mek Hamburgrovič před 11 hodinami
Arancini - rýžové koule plněné hovězím ragú
magdalenka před 11 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
Vanousek před 13 hodinami
Tématické fráze:
mexické fazole recept,
pravé mexické fazole,
recept na mexické pikantní fazole,
mexická jídla,
mexické fazole,
mexicke fazole bez masa,
mexická kuchyně recepty,
mexická jídla recepty,
recepty na jídla z fazolí,
mexické fazole top recept,
recept fazole mexické,
fazole mexiko,
mexická fazole,
recepty na mexická jídla,
fazole recept,
fazole recepty bez masa,
mexické fazole s lečem,
recepty mexicke fazole,
fazole mexické,
mexická omáčka recept
Suroviny:
fazole černé,
protlak rajčatový,
kečup sladký,
česnek,
cibule,
lečo,
sůl,
omáčka worcesterová,
bujón,
koření chilli,
mouka hladká
Komentáře (3)