Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Teplý těstovinový salát se zeleninou

Name: Teplý těstovinový salát se zeleninou
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 200 g těstovin; 400 g cukety; 1 rajče; 1 jablko; 1 paprika; 2 lžíce olivového oleje; bazalka; sůl

tejaja

0 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

22. 7. 2022 10:39

200 g 200 g těstovin

400 g 400 g cukety

1 1 rajče

1 1 jablko

1 1 paprika

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

bazalka

sůl

Nutriční hodnoty

Energie	4 503 kJ / 1 076 kcal
Bílkoviny	28,34 g
Tuky	24,34 g
Vláknina	18,66 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	17 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	178,64 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Cestoviny uvaríme a scedíme. Odkvapkané premiešame s olejom.
Jak správně uvařit těstoviny
Cuketu a paradajku nakrájame na kolieska, jablko zbavíme jaderníka a narežeme na plátky, papriku na malé kocky.
Na lyžici oleja restujeme cuketu, paradajku, papriku a jablko asi 3 minúty.
Hneď premiešame s teplými cestovinami, osolíme a pridáme sekanú bazalku.
Podávame ako prílohu k mäsu alebo necháme vychladnúť a podávame samostatne.