Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka s cizrnou, černou fazolí a červenou čočkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Polévka s cizrnou, černou fazolí a červenou čočkou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 151 kJ / 1 231 kcal
Bílkoviny	68,74 g
Tuky	19,94 g
Vláknina	158,68 g
Cholesterol	39 mg
Sodík	1,01 g
Sůl	3,50 g
Sacharidy	115,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kořenovou zeleninu (dala jsem mrkev, celer, petržel) a kousek pórku očistíme a nakrájíme. Krok 2: Cizrnu slijeme a na sítu propláchneme, černé fazole uvařené nebo konzervované rovněž propláchneme na sítu a necháme okapat. Krok 3: Do hrnce dáme rozpustit máslo a restujeme zeleninu dokud nezačne zlátnout, poté zalijeme vodou a přivedeme k varu. Na snížené teplotě povaříme do změknutí cca 5 minut, přidáme lžíci červené čočky a po 2 minutách cizrnu, fazole a opět přivedeme k varu. Krok 4: Přidáme pohanku a stáhneme hrnec z ohně. Do polévky prolisujeme česnek podle chuti, opepříme, dosolíme a přidáme drobně nakrájený libeček nebo kdo nemá rád, dá petrželku případně pažitku. Ihned podáváme.

Kořenovou zeleninu (dala jsem mrkev, celer, petržel) a kousek pórku očistíme a nakrájíme.
Cizrnu slijeme a na sítu propláchneme, černé fazole uvařené nebo konzervované rovněž propláchneme na sítu a necháme okapat.
Do hrnce dáme rozpustit máslo a restujeme zeleninu dokud nezačne zlátnout, poté zalijeme vodou a přivedeme k varu. Na snížené teplotě povaříme do změknutí cca 5 minut, přidáme lžíci červené čočky a po 2 minutách cizrnu, fazole a opět přivedeme k varu.
Přidáme pohanku a stáhneme hrnec z ohně. Do polévky prolisujeme česnek podle chuti, opepříme, dosolíme a přidáme drobně nakrájený libeček nebo kdo nemá rád, dá petrželku případně pažitku. Ihned podáváme.

TIP: Vydatné luštěninové polévky

Zveřejněno 1. 2. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Při čištění mrazáku jsem objevila černé fazole a neměla jsem pro takové množství jiné použití. Zkusila jsem udělat luštěninovou polévku a jsem moc ráda, že všem chutnala.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka s cizrnou, černou fazolí a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxjzD

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marie Svarcova 45 min

Polévka z červené čočky, cizrny a quinoi

Polévka z červené čočky, cizrny a quinoi

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Angel 666 40 min

Polévka z červené čočky, cizrny a čili

Polévka z červené čočky, cizrny a čili

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Černá čočka se zeleninou a cizrnou

Černá čočka se zeleninou a cizrnou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Dýňová polévka s černými fazolemi

Dýňová polévka s černými fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Černá čočka s tuňákem

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz

Obyčejná babiččina květáková polévka

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy Videorecept

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Skvělé domácí okurkové řezy

Skvělé domácí okurkové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 35 min

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 20 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 85 min

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Hrnkový koláč s tvarohem, povidly a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Marie Svarcova 60 min

Polévky
Luštěninové polévky

Oběd
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Vaření
Restování

Moje poznámka

Polévka s cizrnou, černou fazolí a červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qxjzD

Náhodný recept

Houbovo masová fašírka

Houbovo masová fašírka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Ovocný Míša pohár

Ovocný Míša pohár

Přidáno před 20 minutami

Placky z mletého masa s cuketou

Placky z mletého masa s cuketou

Přidáno před 1 hodinou

Vepřová směs se žampiony

Vepřová směs se žampiony

Přidáno před 1 hodinou

Krkovička v chilli omáčce

Krkovička v chilli omáčce

Přidáno před 2 hodinami

Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka Videorecept

Letní ovocný koláč podle Josefa Maršálka

Přidáno před 20 hodinami

Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou

Zapečená bageta s kuřecím masem a slaninou

Přidáno 30. 7. 2026 06:47:34

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 1. 2. 2023 07:35

Přečtěte si

Připravte si mražený trio dort. Rychlý letní dezert bez trouby vás v létě nadchne

Připravte si mražený trio dort. Rychlý letní dezert bez trouby vás v létě nadchne

Fazole a čočka: I z mála připravíte další jídlo. Zkuste salát, polévku nebo pomazánku Hodnocení 6×

Fazole a čočka: I z mála připravíte další jídlo. Zkuste salát, polévku nebo pomazánku

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 11×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

Recept na nejrychlejší koprovku bez jíšky: Zjemněná smetanou a máslem bude výbornou letní večeří

Recept na nejrychlejší koprovku bez jíšky: Zjemněná smetanou a máslem bude výbornou letní večeří

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže Hodnocení 37×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci Hodnocení 16×

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Nejnovější články

Připravte si mražený trio dort. Rychlý letní dezert bez trouby vás v létě nadchne

Jak na domácí citronádu jako z kavárny: Důležité je krájení citronů, chvíle, kdy přidáte vodu i nečekaná přísada

Recept na nejrychlejší koprovku bez jíšky: Zjemněná smetanou a máslem bude výbornou letní večeří

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Fazolkovo - rajčatový salát

Fazolkovo - rajčatový salát

magdalenka před 15 minutami

Tvarohové knedlíky

Tvarohové knedlíky

IvetaL před 20 minutami

Těstovinový salát

Těstovinový salát

Panova před 36 minutami

Těstovinový salát s kuřecím masem Videorecept

Těstovinový salát s kuřecím masem

Panova před 36 minutami

Koláč s ovocem a posypkou

Koláč s ovocem a posypkou

Panova před 50 minutami

"Zmrzlíkův" fazolkový salát

"Zmrzlíkův" fazolkový salát

magdalenka před 1 hodinou

Doma sušený žitný kvásek

Doma sušený žitný kvásek

magdalenka před 1 hodinou

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

magdalenka před 1 hodinou

Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)

Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)

nespokojenost před 2 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

Palenka před 2 hodinami

Suroviny:
zelenina kořenová, pórek, ghee, cizrna sterilovaná, fazole černé, čočka červená, voda, sůl, pepř mletý, česnek, vločky pohankové, libeček

]