Skromné lasagne s cuketou
Lasagne "nastavené" cuketou si nic nezadají se svou plnokrevnou předlohou. Naopak - menší množství těstovin ve prospěch cukety toto jídlo významně odlehčí. Cuketa přijme ochotně chuť rajčat, masa i sýra a to tomuto jídlu prospívá.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 003 kJ / 2 152 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 119,54 g |
Tuky | 144,10 g |
Vláknina | 17,04 g |
Cholesterol | 396 mg |
Sodík | 2,78 g |
Sůl | 6,80 g |
Sacharidy | 90,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nastrouháme na tenké plátky oloupanou cuketu zbavenou středu s jádry. Nenecháváme vypotit. Cibuli a česnek nasekáme nadrobno. Sýr nastrouháme najemno.
Krok 2: Maso, cibuli a česnek orestujeme na několika lžících ochuceného oleje. Zalijeme rajčatovou passatou, podle potřeby i vývarem a podusíme pár minut.
Krok 3: Na másle krátce orestujeme mouku na světlou jíšku. Zalijeme mlékem, dobře rozmícháme. Lehce osolíme, přidáme mletý pepř, špetku muškátového oříšku a chvíli povaříme. Rozehřejeme troubu na 180 °C.
Krok 4: Zapékací mísu vymažeme máslem. Poklademe plátky cukety, posypeme těstovinami a smaženou cibulkou. Nalijeme vrstvu masové směsi. Pak bešamelovou omáčku a zasypeme sýrem.
Krok 5: Vrstvy střídáme. Končíme sýrem. Vložíme do vyhřáté trouby na 30 minut. Po upečení necháme ještě před podáváním cca 15 minut odstát.
Zveřejněno 9. 7. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Skromné lasagne s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrno
Moje poznámka
Skromné lasagne s cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBrno
Nejnovější recepty
Kuřecí směs se žampiony
Přidáno před 3 hodinami
Bramborová scarpaccia se sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené těstoviny se šunkou a tofu
Přidáno před 8 hodinami
Domácí libečková sůl
Přidáno před 11 hodinami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 15 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česneková bramboračka s vaječnou jíškou
Sahula před 2 hodinami
Pečená švestková povidla
Verosa před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
dominikahonesova před 4 hodinami
Svíčková na smetaně
Sahula před 5 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
Snike2006 před 5 hodinami
Koláč z cukety
Vampi před 7 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Monika95 před 7 hodinami
Odlehčené kuře na paprice
Picik před 8 hodinami
Rajská omáčka
Maroun416 před 8 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Rouzis před 9 hodinami
Suroviny:
maso mleté,
cibule,
česnek,
olej,
vývar masový,
mouka hladká,
máslo,
mléko,
ořech muškátový,
pepř mletý,
sůl,
cuketa,
cibulka,
sýr,
těstoviny,
máslo
Komentáře (2)