Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Name: Mrkvovo - ovesné tyčinky
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g jemně mletých ovesných vloček; 100 g jemně strouhané mrkve; 25 g slunečnicových semínek; 1 lžička prášku do pečiva; 1/2 lžičky skořice; 1/2 lžičky vanilkového extraktu; 1 vejce; 1 lžíce medu

Chcete mlsat o něco zdravěji? Potřebujete připravit zdravou pochoutku dětem? Zkuste tyto mrkvovo - ovesné tyčinky. Budou dostatečně sladké díky medu i mrkvi, přitom nezatíží trávení konzumenta tak, jako sušenka z bílé mouky a cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ala787

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 8 porcí

8porcí

100 g 100 g jemně mletých ovesných vloček

100 g 100 g jemně strouhané mrkve

25 g 25 g slunečnicových semínek

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice

1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu

1 1 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 544 kJ / 847 kcal
Bílkoviny	25,48 g
Tuky	29,01 g
Vláknina	15,80 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	254 mg
Sůl	0,78 g
Sacharidy	113,11 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu vyhřejeme na 180 °C. Krok 2: Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme. Krok 3: Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt. Krok 4: Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme. Krok 5: Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

Troubu vyhřejeme na 180 °C.
Vločky, mrkev, semínka, prášek do pečiva a skořici smícháme.
Vmícháme med, vejce a vanilkový extrakt.
Těsto naneseme na menší plech a upěchujeme.
Pečeme 13-15 minut a ihned po vytažení nakrájíme na tyčinky.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 7. 2023

Poznámka autorky Ala787

(Jíme zdravě)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Mrkvovo - ořechové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Navrmi

Proteinové tyčinky - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Mrkvovo-avokádový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Zdenka Vyoralkova 60 min

Mrkvovo-jablečná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 50 min

Mrkvovo-fíková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Mrkvovo - ořechový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Zobrazit více

Kuřecí prsa - air fryer

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 25 min

Pomazánka z celeru a tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ala787 20 min

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty
Sušenky

Svačina
Snídaně
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Sladké chutě
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6lLw

Náhodný recept

Strakatý tvarohový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka 105 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zastřené vejce se sardelkovou majonézou

Přidáno před 13 minutami

Bramborový salát s jablky

Přidáno před 2 hodinami

Rozlítaní ptáčci z vepřové plece

Přidáno před 2 hodinami

Beránek z třené bábovky

Přidáno před 3 hodinami

Ředkvičkovo-okurkový salát se sýrem

Přidáno před 4 hodinami

Gnocchi s mletým masem a špenátem

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Valerie29 11. 2. 2024 09:50

Hnus!

Ala787 přidala novou fotografii! 10. 7. 2023 11:21

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Domácí vaječná tlačenka aneb Dokonalý způsob, jak využít vejce od koledníků: Co do ní přidat, aby chutnala báječně

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny Hodnocení 12×

Mrkvový dort podle videoreceptu: Šťavnatý sladký moučník upečete i z běžné zeleniny

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina Hodnocení 8×

Mrkvový dort je přirozeně sladký a vláčný. Jen málokdo pozná, že je v něm zelenina

Pažitková pomazánka jinak: Šlehačka z ní udělá lehký krém, který chutná celé rodině

Mini řízečky ideální pro koledníky: Díky jedné ingredienci báječně křupnou

Mrkvový dort pro začátečníky: Vláčný voňavý moučník si zamilujete Hodnocení 209×

Mrkvový dort pro začátečníky: Vláčný voňavý moučník si zamilujete

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kachna bez práce Videorecept

Kachna bez práce

Votvirak před 35 minutami

Velikonoční nádivka - jak ji dělám já

rozarkadc před 1 hodinou

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nemotes před 2 hodinami

Nádivka velikonoční Videorecept

Nádivka velikonoční

lucyjezdikova před 3 hodinami

Drožďová polévka Videorecept

Drožďová polévka

Ctveranda před 3 hodinami

Beránek s tvarohem

marketavic před 3 hodinami

Kuřecí prsa s cibulovou omáčkou s žampiony

Alenas23 před 3 hodinami

Suroviny:
vločky ovesné, mrkev strouhaná, semínka slunečnicová, prášek do pečiva, skořice, extrakt vanilkový, vejce, med

Naposledy jste si prohlédli

Rychlá buchta tety Renaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Smilexou 50 min

Domácí klobásky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

pavelk 480 min

]

Mrkvovo - ovesné tyčinky

Suroviny pro 8 porcí

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ala787

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

9 foto
Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu