Batáty a lilek na grilu
Batáty neboli sladké brambory se řadí k nejstarším potravinám, pěstovaly se zde o 100 let dříve než brambory. Batáty obsahují vysoké množství vitamínu A a vlákniny dokonce 5x více než banány. Většinou se grilují nebo pečou, ale také jsou z nich dobré hranolky nebo chipsy.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 950 kJ / 466 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,14 g |
Tuky | 23,18 g |
Vláknina | 2,38 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 62,63 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 7. 2023 07:07


18. 7. 2023 06:19

17. 7. 2023 19:01
A koření aspoň přibližně kolik čeho by bylo určitě fajn.

Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zeleninový boršč se zakysanou smetanou
Přidáno před 1 hodinou
Čertovský guláš
Přidáno před 13 hodinami
Výborná domácí pizza
Přidáno před 13 hodinami
Uzený vepřový bok na cibuli a česneku
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou s liškami
Přidáno 7. 12. 2023 09:23
Pan de coco - kokosové vdolky
Přidáno 6. 12. 2023 22:34
Právě bylo uvařeno:
Kávové slzičky
Santa Suzana21 uvařila před 3 minutami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Mys114 uvařil před 1 hodinou
Uzená krkovička na cibulce (pánská jízda)
Suumaa uvařila před 1 hodinou
Bulgur, cizrna a zelenina
zlatkanovakova uvařila před 2 hodinami
Karamelové perníčky
danila uvařila před 2 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Veru38 uvařil před 8 hodinami
Linecké cukroví
PetrSmid uvařila před 8 hodinami
Vánočka z domácí pekárny
Standula002 uvařila před 10 hodinami
Išelské koláčky
Balda56 uvařila před 10 hodinami
Frankfurtská polévka
elajana uvařila před 11 hodinami
Další recepty
Suroviny: batáty, lilek, olej, chilli paprika čerstvá, paprika sušená uzená, česnek sušený, sůl, pepř mletý, med, balsamico, šťáva citronová, petržel
Batáty a lilek na grilu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4x6W7
3 názory