Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Lehký oběd nebo luxusní večeře na vás čeká na konci našeho receptu. Připravte si chutné krůtí maso s lahodnou a lehce pikantní křupavou zeleninou. Přidejte vhodnou přílohu a můžete hodovat. Neuděláte chybu, když zvolíte kopeček jasmínové rýže.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 764 kJ / 422 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,19 g |
Tuky | 16,67 g |
Vláknina | 10,00 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 338 mg |
Sůl | 0,75 g |
Sacharidy | 28,29 g |
Postup přípravy
Na rozehřáté pánvi na oleji maso restujeme ze všech stran dorůžova cca 4 minuty. Krok 2: Mezitím nakrájíme očištěnou zeleninu, cibuli na měsíčky, mrkev a pórek na kolečka, papriku na proužky. Rajčata spaříme, oloupeme a rozdělíme na čtvrtky. Krok 3: K masu v pánvi přidáme cibuli a mrkev a ještě restujeme 1 minutu, poté přidáme papriku, za stálého míchání obě pasty, pórek, česnek,1 lžičku sladké papriky, nakonec rajčata. Krok 4: Podlijeme vroucí vodou, přivedeme k varu, stáhneme teplotu na minimum a podusíme ještě 3-4 minuty. Maso je měkké a zelenina na skus. Krok 5: Dle chuti dosolíme (pasta je slaná), přidáme špetku chilli a podáváme s jasmínovou rýží.
Zveřejněno 17. 11. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6N8D
Moje poznámka
Krůtí nudličky na zelenině s rýží
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6N8D
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 20 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 21 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 22 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 9 minutami
Ražniči v zapékací misce
Valis před 24 minutami
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 39 minutami
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 1 hodinou
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 1 hodinou
Jahodové poháry
Nickusek před 2 hodinami
Sušená rajčata v olejové lázni
jana71 před 2 hodinami
Rychlovka z čínských nudlí a zeleniny
Honza1351 před 2 hodinami
Párky v domácím pizza těstě
Ivka I. před 3 hodinami
Kefírový koláč
Renata1101 před 3 hodinami
Suroviny:
maso,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
olej,
cibule,
mrkev,
paprika čerstvá bílá,
pórek,
rajče,
česnek,
pasta rajčatová,
pasta papriková,
chilli,
voda
Komentáře (14)