Špaldovo-jáhlové palačinky s ovocem
Valná část palačinek, které spatří světlo světa je udělána z klasické pšeničné mouky. Mnohem zdravější je použít místo ní špaldu nebo jáhly. Zkuste si tyto palačinky občas udělat, jsou moc dobré a zdravé. Dovnitř palačinek si můžete dát cokoliv, co máte rádi.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 673 kJ / 1 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,79 g |
| Tuky | 44,66 g |
| Vláknina | 13,10 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 858 mg |
| Sůl | 2,35 g |
| Sacharidy | 121,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mísy vlijeme mléko, přidáme vejce a sůl a metlou promícháme.
Krok 2: Pak přidáme ostatní suroviny, promícháme a necháme 20 minut odstát.
Krok 3: Na trošce oleje usmažíme palačinky.
Ovoce svaříme s cukrem. Rozinky spaříme horkou vodou. Krok 4: Na talířky nalijeme rozvar z ovoce, přidáme stočené palačinky. Posypeme měkkým tvarohem, spařenými rozinkami a pekanovými ořechy.
Trochu pocukrujeme a můžeme podávat.
Ovoce svaříme s cukrem. Rozinky spaříme horkou vodou. Krok 4: Na talířky nalijeme rozvar z ovoce, přidáme stočené palačinky. Posypeme měkkým tvarohem, spařenými rozinkami a pekanovými ořechy.
Trochu pocukrujeme a můžeme podávat.
Zveřejněno 1. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldovo-jáhlové palačinky s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkQOx
Moje poznámka
Špaldovo-jáhlové palačinky s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkQOx
Nejnovější recepty
Vepřové kostky s růžičkovou kapustou
Přidáno před 8 hodinami
Jablíčka z listového těsta s plátky jablek
Přidáno před 8 hodinami
Linecký koláč s jablky a mrkví
Přidáno před 8 hodinami
Karbanátek z mletého masa pečený na zelném listu
Přidáno před 9 hodinami
Matjesový tatarák na topinky
Přidáno před 9 hodinami
Kančí řízky v hořčici
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí paštika z kuřecích jater
JanaDordov před 7 minutami
Francouzské palačinky
káťa před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
jabarka před 7 hodinami
Krémová květáková polévka
zdenioka před 7 hodinami
Jablkové řezy s ořechy a čokopolevou
káťa před 7 hodinami
Hlávkové zelí s cuketou a vepřová plec na jablkách
Sahula před 7 hodinami
Dušená plec s hlávkovým zelím
Sahula před 7 hodinami
Květákové karbanátky
Kajkajak před 8 hodinami
Kuřecí játra v skoro bramborákovém těstíčku
Sahula před 8 hodinami
Tukové rohlíky
brabjan4547 před 8 hodinami
Suroviny:
mléko,
sůl,
mouka špaldová hrubá,
vločky jáhlové,
mouka polohrubá,
vejce,
kypřící prášek,
cukr krupice,
kůra citronová,
kokos,
olej,
cukr,
ořechy pekanové,
rozinky,
tvaroh měkký,
cukr moučkový
Komentáře (4)