Makrela na cibuli pečená v pečence
Makrela obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, proto by na našich stolech neměla chybět. Upečeme ji v pečence na cibulovém lůžku a k ochucení použijeme sušený česnek a kmín. Takto připravenou makrelu podáváme s pečivem a zeleninovým salátem.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 605 kJ / 145 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,01 g |
| Tuky | 6,08 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 18,66 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 6. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrela na cibuli pečená v pečence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR735
Moje poznámka
Makrela na cibuli pečená v pečence
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kR735
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 4 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 6 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 8 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 8 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicová polévka s hráškem a mrkví trochu jinak
Kajkajak před 23 minutami
Brokolicový krém
PavelKa před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 4 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 5 hodinami
Bramborové šišky
vrtiskovad před 7 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 8 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 15 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 19 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 19 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 19 hodinami
Suroviny:
makrela,
cibule,
máslo,
omáčka worcesterová,
voda,
kmín drcený,
sůl,
česnek granulovaný,
šťáva citronová,
máslo
Komentáře (4)
Maruško já jsem si pečenku pořídlila loni,když začala ta hrozná vedra