Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 906 kJ / 934 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,34 g |
| Tuky | 51,57 g |
| Vláknina | 11,31 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sodík | 2,98 g |
| Sůl | 7,00 g |
| Sacharidy | 26,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso pokrajama na tenke hranolceky.
Krok 2: Do misy pripravime nalev zo sojovej omacky, kecupu, citronu, mleteho koriandu a prelisovaneho cesnaku, pridame maso, dobre premiesame a nechame v chladnicke odpocinut do druheho dna.
Krok 3: V predrhriatom woku rozohrejeme slnecnicovy olej, vlozime maso a opekame zo vsetkych stran 2 az 4 minuty (podla toho ake chceme prepecene maso).
Krok 4: Do zmesi vo woku pridame hraskove strucky a bambusove vyhonky a opekame pri potriasani wokom asi 5 minut (ja som len miesala, moj wok by som v jednej ruke neudrzala). Na zaver pokvapkame sezamovym olejom a podavame s uvarenymi cestovinami.
Zveřejněno 10. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Moje poznámka
Wok - marinovane hovezi s bambusovymi klicky a hraskovymi lusky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3QgQ
Nejnovější recepty
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 21 minutami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 7 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou s chilli
Přidáno před 19 hodinami
Kočičí oči ze srnčího hřbetu
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medovníková roláda
soupalova před 52 minutami
Koprová omáčka
Kajkajak před 1 hodinou
Odlehčená fazolačka
Kajkajak před 1 hodinou
Vánoční perníčkový sirup do kávy
Marcela0123 před 3 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Aknirij před 3 hodinami
Bramborové knedlíky s uzenou směsí
brtna před 3 hodinami
Vepřové ocásky na kmínu s pečenými brambory a pažitkovým dipem
Pepajz před 3 hodinami
Zimní salát z pekingského zelí
Kamkara před 3 hodinami
Kuře na zelí a anglické slanině
Evicka Kytickova před 4 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
Fitulka před 4 hodinami
Tématické fráze:
hrachove lusky recept,
hrachové lusky,
hrachové lusky cukrové,
hrachové lusky recepty,
cukrové lusky,
recept hrachové lusky,
cukrové lusky recept,
lusky,
recept na hrachové lusky,
příprava hrachových lusků,
cukrové hrachové lusky,
hrachové lusky příprava,
hrachový lusk,
recepty z hrachových lusků,
hrachové klíčky,
hrachové lusky zdraví,
hrachove vyhonky,
hrachové lusky jako příloha,
cukrový hrášek lusky recepty,
cukrové hrachové lusky recepty
Suroviny:
hovězí zadní,
omáčka sojová,
kečup sladký,
česnek,
šťáva citronová,
koriandr sušený,
lusky hráškové,
olej rostlinný,
bambusové výhonky,
olej sezamový
Komentáře (11)