){kind=small}
Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 610 kJ / 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,35 g |
| Tuky | 0,46 g |
| Vláknina | 1,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 34,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Avokádo vypeckujte, lžící vyberte dužinu. Zázvor nastrouhejte najemno, pekanové ořechy slijte.
Krok 2: Přendejte do mixéru a přidejte všechny ostatní ingredience. Rozmixujte do hladka, přelijte do misek a ozdobte oblíbeným ovocem, ořechy či semínky, granolou či nějakými těmi superfoods...
Krok 3: Podávejte ihned.
Zveřejněno 16. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Moje poznámka
Zdravá ovocná zelená snídaně (raw)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7261
Nejnovější recepty
Sváteční likér podle Pohlreicha
Přidáno před 21 minutami
Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí
Přidáno před 11 hodinami
Pečený hermelín s jablíčky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Andílek pro štěstí
Přidáno před 12 hodinami
Jednohubky s pomazánkou z loveckého salámu
Přidáno před 12 hodinami
Mandlovo-čokoládová kolečka
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňské špagety
jtrecepty před 10 hodinami
Lasagne s boloňskou omáčkou
Kristofer před 10 hodinami
Domácí kmínový chleba
boomgo před 11 hodinami
Křenová omáčka s uzeným
Sahula před 13 hodinami
Pomazánka ze zbylých bílků
Pecka před 14 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Lucinka85 před 14 hodinami
Kuličky z medového těsta
jeklovav před 16 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Miky30 před 16 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Majkas před 17 hodinami
Tématické fráze:
raw snídaně,
snídaně s ovocem,
recept zdravá snídaně,
ranní snídaně raw,
kupovana zdravá snídaně,
zelené zdravé jídlo z mixéru,
zdravé snídaně v mixéru,
zdravé snídaně s ovocem,
raw zdrave snídani,
snídaně recepty,
zdrave raw pohary,
ovocná roláda raw,
zdraváovocná snídaně,
recepty na raw snídaně,
zdrava ovocna rolada,
veganotic.cz,
recept na ovocnou snídaně,
raw recepty snídaně,
zdravá ovocná jídla,
raw snídaně recepty
Suroviny:
šťáva jablečná,
citron,
avokádo,
ořechy para,
fazole mungo,
zázvor čerstvý,
máta čerstvá,
led
Komentáře (2)