Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zelný salát s mrkví a koprem

Zelný salát s mrkví je obzvlášť bohatý na vitamíny. Ochucený dresingem z aromatického kopru, balzamikového octa, zakysané smetany a majonézy, je doslova perfektní přílohou ke grilovaným nebo pečeným masům.

Hodnocení receptu je 4,8 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Zelný salát s mrkví a koprem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 923 kJ /
1 416 kcal
Bílkoviny32,62 g
Tuky96,44 g
Vláknina47,05 g
Cholesterol 166 mg
Sodík 1,25 g
Sůl2,45 g
Sacharidy81,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelí nakrouháme na tenké nudličky a cibuli nakrájíme na drobno. Mrkev nastrouháme na hrubším struhadle. Krok 2: Zelí řádně promačkáme, přidáme mrkev a cibuli. Osolíme a opepříme. Krok 3: Smícháme smetanu s hořčicí, majonézou, octem a koprem. Vše přimícháme k zelí a pořádně promícháme. Krok 4: Dochutíme cukrem a můžeme podávat jako přílohu nebo jen s pečivem.

TIP: Top 7: Letní zeleninové saláty

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 4. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (32 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (261× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (32 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s mrkví a koprem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gWRD

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelný salát s mrkví a koprem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gWRD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

brazdgab@seznam.cz 1. 2. 2025 16:42

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborné

mika59 mika59 7. 11. 2023 22:18
misula29: Já děkuji:-K:-K:-K

misula29 7. 11. 2023 18:59
Dělala jsem v poměrech "od oka " dnes na večeři s tmavým pečivem, salátek velmi dobrý, zítra si beru zbytek do práce. Děkuji za recept!

KatkaCechova 10. 3. 2023 12:25
Nejen v létě, ale i teď, v zimě, je to velmi dobrá příloha k pečenému masu :-)

Romana20 3. 7. 2021 07:43
Výborný salát. Místo zakysané smetany jsem použila 150 g bílého řeckého jogurtu (9,4% tuku).
:yes::yes::yes:

Issis Issis 13. 11. 2019 18:24
:-) Díky super, chutnalo všem.:yes:

mekkejla 20. 10. 2017 12:41
Receptů na zelný salát není nikdy dost! V tomhle období mám skoro pořád nějaký v lednici,aby bylo něco zdravého po ruce. Včera padla volba na tento a je fakt výborný. Kopr jsem měla jen ze skleničky,ale i tak skvěle ochutil. Recept ukládám a určitě ještě "použiju", díky ;-)

mika59 mika59 20. 10. 2017 13:08
mekkejla: Děkuji.;-);-):-K

jiska 2. 5. 2017 15:12
Salát nemá chybu!Můžu ho jíst dvakrát denně....Skvělý recept.<3

mika59 mika59 2. 5. 2017 15:24
jiska: Děkuji za skvělou zprávu..těší mě to;-) díky...;-):-K;-)

Marie Švarcová 27. 4. 2017 10:08
:yes::yes: saláty ze zelí jsou skvělé, máme je rádi a dělám je dost často hlavně v létě <3 dobrý recept

mika59 mika59 2. 5. 2017 15:24
Marie Švarcová : Maruško děkuji moc..;-):-K:-K

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zelny salat s mrkvi, salát z bílého zelí s koprem, zelný salát s koprem, mrkvový salát, zelný salát, zelný salát s mrkví a majonézou, bílé zelí s koprem, salát z bílého zelí s mrkví, mrkvový salát s majonézou, zelný salát recept, zelný salát s mrkví do sklenic, zelný salát s mrkví recept, mrkvovo zelný salát, zelny salat kopr majoneza, zelný salát s koprem recept, recept na zelný salát s mrkví, recept na zelný salát s koprem, mrkev recepty, saláty recepty, zeli s mrkví a koprem

Suroviny:
zelí bílé, mrkev, cibule, smetana zakysaná, majonéza, hořčice, ocet balsamiko, cukr, kopr, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu