Cuketa na paprice
Zadělávaná cuketa na paprice je levné a syté jídlo ze snadno dostupných surovin. Skvělý způsob, jak zužitkovat úrodu cuket, připomíná klasiku s omáčkou, jen v lehčí zeleninové verzi. Chutnat bude s rýží či knedlíkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 605 kJ / 384 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,94 g |
| Tuky | 22,75 g |
| Vláknina | 7,12 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 32,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve připravíme cuketu. Pokud je starší s tuhou slupkou, oloupeme ji, překrojíme a vydlabeme semínka. Poté ji nakrájíme na drobné kostičky (cca 1x1 cm). Mladé cukety stačí jen omýt a nakrájet.
Krok 2: Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na rozpáleném oleji do zesklovatění. Zaprášíme sladkou paprikou a důkladně zamícháme, aby se rozpustila v tuku. Nerestujeme ale dlouho, aby nezhořkla.
Krok 3: Přisypeme nakrájenou cuketu, zalijeme asi 750 ml vody a přidáme bobkový list, nové koření a celý pepř. Koření můžeme dát do vajíčka na vaření čaje, snáze se pak vyndavá. Osolíme, přiklopíme pokličkou a 10 minut dusíme.
Krok 4: Poté vyndáme koření a zahustíme moukou rozmíchanou v trošce vody. Povaříme alespoň 10 minut.
Krok 5: Na závěr vlijeme smetanu a jen prohřejeme nebo krátce povaříme. Dochutíme solí a pepřem.
Zveřejněno 6. 12. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketa na paprice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KJL
Moje poznámka
Cuketa na paprice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8KJL
Nejnovější recepty
Medové kuličky
Přidáno před 6 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno před 7 hodinami
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Červená řepa s burratou a piniovými oříšky
Přidáno před 8 hodinami
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 11 hodinami
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
milhausz1984 před 5 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
busy_dad před 17 minutami
Celerová pomazánka
Toms1 před 35 minutami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
poirotka před 1 hodinou
Zeleninové rizoto s bulgurem
Ongbac3 před 1 hodinou
Čokoládovo-banánové muffiny
veronika_straka před 4 hodinami
Matcha kuličky
veronika_straka před 4 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Kajkajak před 4 hodinami
Domácí langoše
Tunislav před 4 hodinami
Ořechové úly
Panova před 5 hodinami
Tématické fráze:
cuketa recepty,
recepty z cukety,
cuketa recept,
něco dobrého z cukety,
cuketové recepty,
cuketová semínka,
paprikáš z cukety,
semínka z cukety,
recept cuketa s česnekem,
recepty s cuketou,
dobré recepty na cuketu,
jak udělat cuketovy gulaš,
recepty cuketa,
cuketa na smetaně,
cuketa na paprice na smetaně,
co mam udelat dobreho scuketou,
papriky a cuketa,
něco z cukety,
cuketa-recepty,
semínka cukety
Suroviny:
cuketa,
cibule,
paprika sušená sladká,
bobkový list,
koření nové koření,
pepř černý,
smetana ke šlehání,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (18)