Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 707 kJ / 1 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 168,23 g |
Tuky | 40,37 g |
Vláknina | 7,24 g |
Cholesterol | 385 mg |
Sodík | 762 mg |
Sůl | 1,94 g |
Sacharidy | 20,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na slabší plátky, maso a cuketu na kostky. Na pánev s rozehřátým olejem nasypeme semínka hořčice, necháme je popukat, orestujeme cibuli a pak přidáme maso s cuketou. Osolíme a zprudka orestujeme.
Krok 2: Vmícháme curry pastu, špenátové listy a necháme cca 5 minut zavadnout. Nakonec vlijeme kokosové mléko a zredukujeme na požadovanou hustotu omáčky. Dochutíme solí, popř. malou špetkou cukru.
Zveřejněno 13. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WljE
Moje poznámka
Kuřecí curry se špenátem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WljE
Nejnovější recepty
Bublanina podle Dity P.
Přidáno před 1 hodinou
Stříkaná roláda s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno 15. 7. 2025 07:01:02
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno 15. 7. 2025 06:30:35
Nepečený jahodový dortík
Přidáno 15. 7. 2025 05:01:01
Vrabec moravskočeský
Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
pavelale před 1 hodinou
Krupicová kaše z hrubé mouky
bnasincova6 před 2 hodinami
Vajíčková pomazánka MŇAM
Pecula před 2 hodinami
Langoše z jogurtu
Pavel932 před 3 hodinami
Klasický jablečný štrúdl
Pavel932 před 3 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
Pavel932 před 3 hodinami
Jarní cibulková
Fitulka před 4 hodinami
Vaňkova česnečka
Fitulka před 4 hodinami
Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy
Beatriz před 6 hodinami
Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou
Sahula před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuře se špenátem po indicku,
kuřecí maso s cuketou a špenátem,
krůtí na curry se špenátem,
cuketa recept,
kuřecí curry s dýní,
kuřecí maso se spenatem po indicku,
spenatove curry,
maso po indicku albert,
kure,se,spenatem po indicku,
kuřecí houby curry cibule,
jak se vari majo,
maso s cuketou a špenátem
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
cuketa,
špenátové listy čerstvé,
pasta curry,
mléko kokosové,
hořčice,
sůl,
olej
Komentáře (12)
http://nakup.itesco.cz/cs-CZ/ProductDetail/Product...