Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 339 kJ / 559 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,25 g |
Tuky | 26,95 g |
Vláknina | 25,55 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 67 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 57,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mixeru vložíme papriky a sušená rajčata (pokud nejsou v oleji, doporučuji předem na 2 hod. namočit). Vše rozmixujeme.
Krok 2: Ve vedlejší misce rozmačkáme vidličkou avokádo, do kterého přidáme nakrájenou jarní cibulku a směs z mixéru. Vše společně promícháme. Tatarák podáváme s česnekem (který si přidá, každý do směsi sám, podle své chuti) a chlebem.
Zveřejněno 9. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
RAW tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BmRN
Moje poznámka
RAW tatarák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BmRN
Nejnovější recepty
Kuřecí čína se žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí s adžikou a kukuřicí
Přidáno před 22 hodinami
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno 14. 10. 2025 14:33:04
Jelení závitky
Přidáno 14. 10. 2025 13:01:02
Pikantní pečená rajčata
Přidáno 14. 10. 2025 12:33:53
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno 14. 10. 2025 11:57:44
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelná pečeně
radekfiala před 31 minutami
Pečené zelníky se slaninou
radekfiala před 32 minutami
Kuřecí roláda s játry
Sahula před 1 hodinou
Žampiony plněné vepřovým mozečkem
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí nudlová polévka
vakl1 před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Routeu před 2 hodinami
Krevetové rizoto
Lucie1001 před 2 hodinami
Rychlá hrachová polévka s krutony
Lara.S před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Lara.S před 3 hodinami
Křehký jablečný závin
Lara.S před 3 hodinami
Tématické fráze:
raw tatarak,
tatarak z avokáda,
avokádový tatarák,
mrkvový tatarák,
raw recepty,
tatařák recept,
tatarák,
avokádo tatarák,
raw tatarák z avokáda,
paprikový tatarák,
raw recepty z avokáda,
tatarák z avokáda recept,
tatarak ze susenych rajcat,
tatarak 200g,
tatarák 200g recept,
jak se připravuje tatarak,
avokado tatarák recept,
tatarák raw,
tatarak z paprik,
recept na tatarak
Suroviny:
avokádo,
paprika čerstvá červená,
rajče sušené,
cibulka jarní,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (6)