Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 848 kJ / 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,18 g |
| Tuky | 54,35 g |
| Vláknina | 22,83 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 917 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 22,28 g |
Postup přípravy
Plátky pečeně jsem měla 2 dny ( není to nutné, aspoň 30 minut je potřeba) naložené v oleji s domácím steakovým kořením, ale můžete použít jaké máte rádi. Krok 2: Na rozpálené pánvi rozehřejeme sádlo, vložíme maso a opečeme z jedné strany dozlatova, snížíme teplotu a plátky opečeme i z druhé strany. Měly by zůstat uprostřed růžové, šťavnaté. Vyndáme maso na talíř, zakryjeme alobalem a necháme odpočinout Krok 3: Do pánve dáme oleje a orestujeme nasekanou šalotku a česnek, přidáme okapané fazolky a chvilku opékáme. Posypeme sezamem, zakápneme sojovou omáčkou a podle chuti dosolíme.
Pro barevnost můžeme přidat tenké nudličky mrkve a servírovat s vejcem, maso nakrájené na tenké plátky.
Zveřejněno 27. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
 se zelenými fazolkami){kind=small}
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Nejnovější recepty
Pučálka se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 5 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 7 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 8 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 8 hodinami
Smažené sýrové koule se šunkou
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Eva_H před 33 minutami
Dušená rýže v papiňáku
brtna před 50 minutami
Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví
Mirek Zeman před 1 hodinou
Banánová vláčná bábovka
petulapeta1 před 1 hodinou
Škvarky z trouby
BinaSa před 1 hodinou
Vepřové závitky se zelím
BinaSa před 2 hodinami
Domácí nudle
Misicka77 před 4 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
Misicka77 před 4 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Jan Nemec před 4 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Komtesina před 5 hodinami
Tématické fráze:
vepřové se zelenými fazolkami,
vepřové karé recepty,
pečeně s se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s s fazolkami,
veprova pecene recept,
vepřová pečeně kare recept,
fazole recept,
vepřové karé s pepřovou omáčkou a zelenými fazolkami,
vepřová pečeně- karé,
vepřové maso se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s fazolkami,
vepřová pečeně,
epřová panenka s fazolkami recept,
pečeně se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně z karé,
vepřové s fazolkama,
vepřové plátky se zelenou fazolkou,
vepřová pečeně se zelenou fazolkou,
recept vepřová pečeně s fazolkama,
recept na vepřové maso s fazolkami top recepty
Suroviny:
fazolky zelené,
česnek,
cibule šalotka,
sádlo,
olej,
olej,
omáčka sojová,
olej chili,
semínka sezamová,
sůl,
koření na steak
Komentáře (1)