Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 848 kJ / 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,18 g |
| Tuky | 54,35 g |
| Vláknina | 22,83 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sodík | 917 mg |
| Sůl | 2,12 g |
| Sacharidy | 22,28 g |
Postup přípravy
Plátky pečeně jsem měla 2 dny ( není to nutné, aspoň 30 minut je potřeba) naložené v oleji s domácím steakovým kořením, ale můžete použít jaké máte rádi. Krok 2: Na rozpálené pánvi rozehřejeme sádlo, vložíme maso a opečeme z jedné strany dozlatova, snížíme teplotu a plátky opečeme i z druhé strany. Měly by zůstat uprostřed růžové, šťavnaté. Vyndáme maso na talíř, zakryjeme alobalem a necháme odpočinout Krok 3: Do pánve dáme oleje a orestujeme nasekanou šalotku a česnek, přidáme okapané fazolky a chvilku opékáme. Posypeme sezamem, zakápneme sojovou omáčkou a podle chuti dosolíme.
Pro barevnost můžeme přidat tenké nudličky mrkve a servírovat s vejcem, maso nakrájené na tenké plátky.
Zveřejněno 27. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
 se zelenými fazolkami){kind=small}
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Moje poznámka
Vepřová pečeně (karé) se zelenými fazolkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WG4E
Nejnovější recepty
Domácí škvarkovka
Přidáno před 6 hodinami
Kuře podle Pravoše Nebeského
Přidáno před 7 hodinami
Cibulačka s růžičkovou kapustou
Přidáno před 9 hodinami
Obyčejné preclíky (starý recept, retro)
Přidáno před 9 hodinami
Poctivá luštěninová polévka z Hané
Přidáno před 10 hodinami
Pivní guláš z plecka
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí sekaná z mletého masa
Mefistik před 1 hodinou
Hrachová kaše
jjj82 před 2 hodinami
Putimské vepřové nudličky
AndreaRinger před 3 hodinami
Britská kuchyně - Short Breads sušenky
daniel.dragon před 4 hodinami
Pizza jako z pizzerie
pazderka83 před 5 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Zukika před 6 hodinami
Vepřová plec na žampionech a smetaně
gutsim před 6 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
Maestro23smigl před 7 hodinami
Šunkofleky se sýrem
simona.habova před 7 hodinami
Hlíva pečená s bramborami na smetaně
Lisa444 před 7 hodinami
Tématické fráze:
vepřové se zelenými fazolkami,
vepřové karé recepty,
pečeně s se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s s fazolkami,
veprova pecene recept,
vepřová pečeně kare recept,
fazole recept,
vepřové karé s pepřovou omáčkou a zelenými fazolkami,
vepřová pečeně- karé,
vepřové maso se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně s fazolkami,
vepřová pečeně,
epřová panenka s fazolkami recept,
pečeně se zelenými fazolkami,
vepřová pečeně z karé,
vepřové s fazolkama,
vepřové plátky se zelenou fazolkou,
vepřová pečeně se zelenou fazolkou,
recept vepřová pečeně s fazolkama,
recept na vepřové maso s fazolkami top recepty
Suroviny:
fazolky zelené,
česnek,
cibule šalotka,
sádlo,
olej,
olej,
omáčka sojová,
olej chili,
semínka sezamová,
sůl,
koření na steak
Komentáře (1)