Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Brokolicový krém s vlašskými ořechy

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Středně náročný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Brokolicový krém s vlašskými ořechy
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 514 kJ /
1 079 kcal
Bílkoviny43,58 g
Tuky67,61 g
Vláknina43,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 435 mg
Sůl0,84 g
Sacharidy52,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Děláme-li vývar doma, na rozpuštěném másle necháme zesklovatět na kostičky pokrájenou cibuli, přidáme pokrájenou nebo nahrubo nastrouhanou zeleninu, koření, osolíme a restujeme cca 10 min. Krok 2: Zalijeme vařící vodou, přidáme nať a vaříme do změknutí zeleniny, což trvá cca 15 min. Krok 3: Do vývaru přidáme i okrájené a očištěné košťály z brokolice. Poté scedíme. Zeleninu použijeme k dalšímu vaření nebo si ji zamrazíme. Krok 4: Brokolici rozebereme na růžičky, omyjeme a vložíme do vroucího vývaru a vaříme do změknutí brokolice, což je za 15 min. Krok 5: Poté přidáme ořechy, vlijeme smetanu, necháme přejít varem a ponorným mixérem rozmixujeme do hladkého krému. Můžeme ještě propasírovat přes husté sítko. Krok 6: Na talířích zdobíme kouskem celého ořechu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 4. 2012

Poznámka autorky rebeka

Díky brokolici podpoříte své tělo přísunem vitaminů K a C. Oříšky zase blahodárně zapůsobí na vaši psychiku, vlasy, pokožku a nehty.

Tato lahodná a jednoduchá polévka vás jistě ohromí, i když zrovna nepatříte mezi fanoušky brokolice. Vlašské ořechy spolu s ní vykouzlí skvělý gurmánský zážitek.

Zdroj: Adéla Vedralová , časopis Kondice

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový krém s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3OZp

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicový krém s vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3OZp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

nofrona 22. 4. 2012 10:33
:yes::yes:

rebeka rebeka 21. 4. 2012 20:20
Marťule: jí děkuji:-) ale tady nejsou:-O joo, táák, přidat tam ta semínka.. zkusím;-):yes: a děkuji:-):-K

Marťule 21. 4. 2012 19:27
miluju brokolici,takže:yes: a výborné v polévce jsou také nasucho opražená slunečnicová semínka-připomínají chutí trošku popcorn:-p

jarka skrobakova 21. 4. 2012 17:42
:yes::yes::-)):-K

Colombo65 Colombo65 21. 4. 2012 14:00
Óóóóó ořechy v polévce:-O To tu neznamo;-);-);-)

hanahcotton hanahcotton 21. 4. 2012 09:11
:yes::yes: brokolicový krém děláme docela často....a díky za tip :yes: ořechy určitě vyzkouším :-K

suslajda suslajda 21. 4. 2012 09:05
;-)tak to může být dobrota:yes::yes:+2

rebeka rebeka 21. 4. 2012 08:55
spagetka: já taky ne, dnes poprvé a s klidným svědomím mohu jen doporučit, je velmi lahodná;-)
díky;-):-)

spagetka spagetka 21. 4. 2012 08:39
Hmmm brokolici s vlašáky jsem nedělala. Udělám. ;-):-p:yes:

rebeka rebeka přidala nové fotografie! 21. 4. 2012 08:38

Brokolicový krém s vlašskými ořechy

Brokolicový krém s vlašskými ořechy

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
polévka s ořechy, smí pes orechy, brokolicový krém, brokolicový salát s ořechy a medem, brokolicová polévka s ořechama, krém z vlašských ořechů recepty, krém z vlašských ořechů, brokolicová polévka s ořechy, brokolicová polévka s ořechy, smi pes vlasske orechy, vaříme s vlašskými ořechy, vepřové kotlety s vlašskými ořechy, brokolicovy jrem s orechy a syrem, změknutí ořechů, smí pes ořechy?, smetana brokolice a ořechy, polévka mrkvová s vlašskými ořechy recept, pes miluje ořechy, brokolicový salát s ořechy, brokolicovy krem a slunecnicova seminka

Suroviny:
brokolice, smetana na vaření, vývar zeleninový, ořechy vlašské, sůl, pepř, mrkev, celer, petržel, cibule, pórek, pepř celý, koření nové koření, sůl, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu