Marinovaný kuřecí steak
Jestli máte chuť na kuřecí maso, vyzkoušejte tyto řízky naložené ve skvělé, svěží marinádě. Jemná chuť smetany a balsamica je v marinádě skvěle vyvážená pikantností chilli papričky a aromatickými bylinkami.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 634 kJ / 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,27 g |
| Tuky | 11,13 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 293 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 14,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bylinky omyjeme a nasekáme. Rajčata nakrájíme na proužky. Chilli papričku nakrájíme na plátky.
Krok 2: Maso omyjeme, osušíme. Ingredience na marinádu pořádně promícháme. Do masa uděláme zářezy, aby marináda prostoupila co nejvíce do masa.
Krok 3: Takto připravené maso dáme do marinády a řádně ho v ní prohněteme, přikryjeme folií a necháme odpočívat.
Krok 4: Rozpálíme pánev a maso opečeme z obou stran.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Moje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 4 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 4 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborný piškotový korpus na dorty
Terinkqqq před 9 minutami
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 3 hodinami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 3 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 3 hodinami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 4 hodinami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 4 hodinami
Citronová buchta
Rut.Ha před 4 hodinami
Farmářská zelňačka
Sahula před 5 hodinami
Pečený bůček
Bauml před 5 hodinami
Ořechovo tvarohové řezy
Erin2 před 5 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí prsní steak,
kuřecí stejk,
steak z kureciho masa,
marinada na kuřecí steaky,
kuřecí steak recept,
marinování kuřecího masa,
kureci steaky,
marináda na kuřecí steak,
kuřecí steak recepty,
recept na kuřecí steak,
kuřecí steaky recepty,
kuřecí steik,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steaky,
marinovaný krůtí steak,
steak s kureciho masa,
marinovaný steak,
recept kuřecí steak
Suroviny:
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
tymián citronový,
krém balsamico,
rajče sušené v oleji,
chilli paprika čerstvá,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř citronový,
krém feferonkový,
řízky kuřecí
Komentáře (17)
Sušené rajčata a houby zní jako fajn přiloha.
Gustavo Woltmann
děkuji všem za komentíky
Jen bych doplnila, že kuřecí steak se vždy podává zcela propečený.