Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

"Bulguroto" se žampiony

Bulgur připravený na způsob rizota je dokonale ochucený restovanou cibulkou a žampiony. Voní česnekem, sušenými rajčaty a díky nasekané chilli papričce je příjemně pikantní. Jde o snadný a rychlý pokrm, který se hodí třeba jako lehká večeře.

Hodnocení receptu je 5,0 (31×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 25 min

45 min (20 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 379 kJ /
1 047 kcal
Bílkoviny34,64 g
Tuky13,85 g
Vláknina41,14 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 68 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy177,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Sušená rajčata necháme okapat a nakrájíme na proužky. Krok 2: Cibuli oloupeme, nasekáme najemno a krátce orestujeme na rozehřátém oleji. Přidáme žampiony, sušená rajčata a zarestujeme. Krok 3: Směs zlehka podlijeme vodou a krátce podusíme. Mezitím oloupeme a nadrobno nakrájíme česnek. Chilli papričky nasekáme najemno. Krok 4: Směs osolíme, opepříme a přidáme česnek a chilli papričky. Přisypeme bulgur. Dle potřeby dolijeme vodou a dusíme 12-15 minut, dokud se voda zcela nevyvaří a nevsákne do bulguru. Krok 5: Podáváme teplé.

TIP: Inspirace na oblíbená jídla z kuskusu

Zveřejněno 25. 11. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

"Bulguroto" se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zEPr

Moje poznámka

Toprecepty.cz

"Bulguroto" se žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zEPr

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (22)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

mmm zítra udělám :)

Petra Benesova: děkuji, to jsi mi udělala radost. Já to měla taky včera :-)

Pro velký úspěch budu vařit již podruhé, je to výborný pokrm:yes::yes::yes:

a mám inspiraci na zítřejší oběd :yes:;-)

Takže opravím...http://www.canadianliving.com/recipe-directory/mai...

Aby to bylo rozklikávací :-)

Vaclav Stastny: Ahoj Vašku!! něco na tom asi bude, protože mám v Kalgary sestru a ta se mne hned, když to viděla na FB ptala, co je to bulgur.;-)

Diky za informaci ale tady v Canade neco takoveho nemame. Tak budeme jist losi stajky z pecenyma bramborama. Tak ahoj v Cesku zdravi Vasek.

Angel 666: díky moc :-)

Jsou tam samé skvělé přísady :-p. Moc pěkný recept ! :-):yes:

Anna Kocikova: děkuji :-)

Prosim co je BULGUR?;-(;-(

Anna Kocikova: Krpupy ano, kuskus..já nevím, nějak divně mi to smrdí. Bulgur mi hodně připomíná chutí právě kroupy.;-)

Vypadá to prudce jedle:-p:-K:yes: Já ale raději s kuskusem,nebo kroupama:yes: Ten bulgur nás doma moc neoslovil:-)

hosta::-D děkuji, ale tohle opravdu miluji a je mi celkem fuk, jestli to je, nebo není zdravé;-)

Od tebe i ta zdravá jídla vypadají moc lákavě:yes:

:yes: mňam, dala bych si :-p:-K

Jana Remkova: Taky, jak jsem si vyhledala, je vás víc :-D:-D:-D:yes::yes::yes:

Pohankové je nejspíš ode mne :-D

Dobrý nápad, proč ne obměnu rýžového rizota ;-);-), nakonec tu máme i "rizoto" z jáhel, pohanky... :yes::yes::yes::yes::yes:

Tématické fráze:
bulgur se žampiony, žampiony recepty, bulgur s žampiony, pohankový bulgur, žampionové rizoto, recept na zampiony, bulgur recepty jako příloha, rizoto, něco ze žampionů, bulgur žampiony sušená rajčata, jak konzumovat zampiony, co je to bulgur, pohankový bulgur recept, žampiony recept, bulgureto, žampiony s bulgurem, co je bulgureto, bulgur zampiony, smetanove bulguroto, žampiony jako hlavní jídlo

Suroviny:
žampióny, bulgur, rajče sušené, cibule, česnek, chilli paprika čerstvá, olej, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu
]