Lasagne bez masa
Lasagne bez masa, jsou skvělou vegetariánskou alternativou. Oblíbí si je nejen milovníci zeleniny a sýrů. Tento vrstvený a výživný pokrm je plný chuti a určitě vás nezklame.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 679 kJ / 2 313 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 124,87 g |
| Tuky | 86,70 g |
| Vláknina | 16,63 g |
| Cholesterol | 942 mg |
| Sodík | 3,06 g |
| Sůl | 7,51 g |
| Sacharidy | 252,63 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z ingrediencí na těsto vytvoříme hladké pružné těsto, necháme zabalené ve fólii půl hodinky odpočinout, rozválíme, nakrájíme.
Krok 2: Na trošce oleje zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme špenát, podusíme. Dochutíme česnekem a solí. Po chvíli vmícháme tvaroh nebo cottage.
Krok 3: Na lžíci oleje zpěníme druhou půlku nakrájené cibule, přidáme houby na plátky a podusíme. Přidáme oloupaná rajčata, protlak, chilli, dosolíme a zředíme podle potřeby vývarem.
Krok 4: Do pekáčku lehce vymazaného olejem vrstvíme červenou omáčku, lasagne, špenát a prosypáváme směsí sýrů. Dbáme, aby těstoviny byly omáčkou dobře zakryté, aby se dobře uvařily. Vrchní vrstvu tvoří lasagne zasypané sýry.
Krok 5: Zapečeme v troubě na 200 °C do zezlátnutí povrchu.
Zveřejněno 28. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Moje poznámka
Lasagne bez masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gpVj
Nejnovější recepty
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 1 hodinou
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 4 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 4 hodinami
Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem
Přidáno před 4 hodinami
Mini Pavlovy podle Míši Landové
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí polévka s jarním svítkem
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 8 minutami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 48 minutami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 1 hodinou
Maďarská bramborová polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
LucyTekk před 2 hodinami
Rychlá pánev ,,starého mládence"
Slavista62 před 4 hodinami
Afrika řezy
Rasice před 6 hodinami
Jahodové řezy - vynikající
Ketynna před 6 hodinami
Hovězí na paprice a sušených houbách
Milumar před 7 hodinami
Tématické fráze:
lasagne bez masa,
lasagne recept bez masa,
lasagne,
těsto na lasagne,
těsto na lasagne recept,
recepty bez masa,
lasagne bez masa recept,
dietní lasagne,
lazane bez masa,
recept lasagne bez masa,
recept na lasagne bez masa,
lasagne těsto,
lasane bez masa,
nejlepší těsto na lazaně,
špenátové lasagne bez masa,
maso na lasagně,
lazaně se zelím,
kupované lasagne,
lasagne s tvarohem,
lasagne sýr
Suroviny:
mouka hladká,
vejce,
olej,
voda,
špenát listový,
tvaroh,
olej,
cibule,
česnek,
sůl,
houby,
rajče,
protlak rajčatový,
chilli,
cibule,
sůl,
olej,
vývar zeleninový,
sýr
Komentáře (11)
+2