Chřestový nákyp
Chřestový nákyp je jednoduchý a lehký pokrm z bílého chřestu, který vyniká svou jemnou chutí a krémovou strukturou. Podává se teplý přímo z trouby, ideálně doplněný čerstvými bylinkami nebo lehkým salátem. Skvělá volba pro jarní oběd či večeři, která potěší celou rodinu.
Suroviny pro 2 porce
velikost formy cca 20×20cm
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 921 kJ / 937 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,88 g |
| Tuky | 3,63 g |
| Vláknina | 6,25 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 202,13 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu. Mezitím oloupeme chřest a nakrájíme ho na menší kousky.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Rýži i nakrájený chřest dáme do menší zapékací mísy. Přidáme cottage, majoránku, sůl a pokapeme olivovým olejem, vše promícháme.
Krok 4: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 10 minut. Poté posypeme nastrouhaným sýrem a dopékáme ještě asi 20 minut dozlatova.
Krok 5: Podáváme teplý přímo z trouby, ozdobený čerstvými bylinkami nebo doplněný lehkým zeleninovým salátem. .
Zveřejněno 22. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Moje poznámka
Chřestový nákyp
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6B8N
Nejnovější recepty
Sedlákova snídaně s bramborami a vejci
Přidáno před 1 hodinou
Domácí poctivá čalamáda
Přidáno před 14 hodinami
Jemná pomazánka ze sardinek s chilli
Přidáno před 15 hodinami
Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky
Přidáno před 16 hodinami
Bramboráky s červenou řepou
Přidáno před 18 hodinami
Buchtičky se šodó z kynutého těsta
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Závin z listového těsta s česnekem
Luke2012 před 20 minutami
Alsaský jablečný koláč
Lucyssify před 24 minutami
Sypaný jablkový koláč
martiline před 6 hodinami
Banánový chlebíček II
zvon23 před 11 hodinami
Křupavé bramboráky
Limek před 12 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Deelerka před 12 hodinami
Domácí langoše
Ljubisek před 13 hodinami
Veka domácí na chlebíčky
Palena před 14 hodinami
Hrnkové palačinky
Rozii18 před 15 hodinami
Tématické fráze:
chřestovy nákyp s rýži,
chřest s rýží,
mungo recepty,
rýžový nákyp s chrestem,
chřestovy koláč s cottage,
dietni rybizovy kolac
Suroviny:
chřest bíly,
rýže kulatozrnná,
sýr cottage,
sůl,
majoránka,
olej olivový,
sýr eidam
Komentáře (3)