Vepřová svíčková na zelenině
Hledáte jednoduchý a výborný recept na oběd nebo večeři? Tato sytá směs s masem a zeleninou je dochucená sójovou a worcesterskou omáčkou, což jí dodává výraznou chuť. Hotovo máte za pár minut a podávat ji můžete s rýží nebo hranolky.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 729 kJ / 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,77 g |
| Tuky | 11,23 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 5,70 g |
| Sacharidy | 14,61 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pridáme nakrájané mäso.
Krok 2: Prudko opečieme a pridáme nakrájané cukety, mrkvu a ostatnú zeleninu.
Krok 3: Pridáme sojovú omáčku a worchesterovú omáčku a dusíme dalej.
Krok 4: Hotovú dobrotu podávame s ryžou alebo hranolkami.
Zveřejněno 27. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová svíčková na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q61r
Moje poznámka
Vepřová svíčková na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/q61r
Nejnovější recepty
Teplý hlívový salát
Přidáno před 14 hodinami
Konfitovaná kachna s kedlubnovým zelím a chlupatým knedlíkem podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 14 hodinami
Zadělávané kuře podle ČSN
Přidáno před 17 hodinami
Kotlety plněné zelím a klobásou
Přidáno před 17 hodinami
Dýňová buchta s tvarohem, švestkami a drobenkou
Přidáno před 18 hodinami
Citronový řez s mákem a ovocem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 5 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 8 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 8 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 8 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 9 hodinami
Svatomartinské rohlíčky
mahuska před 12 hodinami
Vepřová pečeně s omáčkou Robert
Sahula před 12 hodinami
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
Sahula před 12 hodinami
Jednoduchá nivová pomazánka
magdalenka před 13 hodinami
Pravá gulášová polévka
DanaPr před 14 hodinami
Tématické fráze:
veprova svickova,
svíčková z krkovice,
vepřová panenka na zelenině,
vepřová panenka na na zelenine,
vepřová svíčková s hranolkami,
recepty a vaření vepřová svíčková,
bravčova svičkova,
svíčková z krkovice recepty,
vepřová krkovice na zelenině pod svíčkovou,
svickova na zelenině,
svickova z cukety,
svíčková z věpřového,
svieckova,
veprova svickova recepty,
svíčková vepřová,
svíčková z vepřové kotlety,
svieckova recepty,
cuketová svíčková,
svičková z cuketou,
vepřová svíčková recept
Suroviny:
panenka vepřová,
cuketa,
cibule,
mrkev,
hrášek mražený,
kukuřice mražená,
fazolky zelené,
olej,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová
Komentáře (6)