Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pro rezervaci receptu se musíte přihlásit.

Quinoa-cuketové placičky (veganské)

Lehké veganské placičky z quinoy a cukety, které jsou uvnitř vláčné a na povrchu křupavé. Rychlé, syté a jednoduché jídlo vhodné jako hlavní chod i příloha.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

dripatka

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 25 min

60 min (35 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Quinoa-cuketové placičky (veganské)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 082 kJ /
498 kcal
Bílkoviny19,48 g
Tuky7,04 g
Vláknina21,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 11 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy79,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Quinou nasypeme do jemného sítka a důkladně ji propláchneme pod tekoucí studenou vodou. Poté ji dáme do hrnce, zalijeme dvojnásobným množstvím vody (jako rýži). Lehce ji osolíme a přivedeme k varu. Krok 2: Vaříme ji na mírném ohni 15 minut, dokud quinoa nevsákne vodu. Odstavíme a necháme ji 5 minut dojít pod pokličkou. Necháme ji zchladnout. Krok 3: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Pokud použijeme česnek, oloupeme ho a prolisujeme. Krok 4: Cuketu omyjeme a nastrouháme nahrubo. Krok 5: Do mísy dáme uvařenou vychladlou quinou, cuketu a cibuli. Přidáme sůl, pepř a česnek. Krok 6: Postupně přisypáváme hladkou mouku tak, aby vznikla hmota, která dobře drží pohromadě a dá se tvarovat. Krok 7: Na pánvi rozehřejeme olej. Lžící do něj tvoříme z těsta menší placičky a na středním plameni je osmažíme je z obou stran dozlatova. Krok 8: Hotové placičky necháme krátce okapat na papírové utěrce a podáváme.

TIP: Quinoa a chyby při její přípravě

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 11. 2013

Poznámka autorky dripatka

Recept byl upraven. Originální recept (fresh.iprima.cz) obsahuje jedno vejce a není v něm česnek.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (13× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Quinoa-cuketové placičky (veganské)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1qjm

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Quinoa-cuketové placičky (veganské)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1qjm

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 24. 7. 2019 16:04
Urobila som tieto placky v dvojakom prevedení, podľa tejto úpravy a originál z webu, ktorý pridala Andrejka.:-K Musím povedať, že originál je lepší, aj čo sa týka surovín, aj čo sa týka postupu. Orestovaná cibuľa v origináli urobila svoje, chuť je iná. Samozrejme aj vajíčko. Dať viac múky sa mi prieči, preto sa placky podľa tohto receptu musia obracať opatrne, aby sa nepotrhali. Za mňa vďaka za recept patrí Andy, že písla link na originál. ;-) Ani tento upravený nie je zlý, ale...;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 24. 7. 2019 15:42

Quinoa-cuketové placičky (veganské)

Quinoa-cuketové placičky (veganské)

zizala zizala moderátorka 27. 11. 2013 06:40
dripatka: fotografie se sem vkládají pouze vlastní. Je lépe nechat recept bez fotky než vložit cizí fotku ;-)

1974andrea 1974andrea 26. 11. 2013 21:44
Ale já přeci nemluvím o receptu, jen o zdroji a zkopírovaném fotu. Recept se mi líbí;-)

dripatka 26. 11. 2013 21:39
Jejdananky to se toho stalo, rok tu sice jsem ale recepty jsem zadne zatim nevkladala. Tento recept jsem si upravila dle sveho v ingrediencich i postupu se trosku lisi tak co. Fotku jsem pouzila pac jsem je nestihla vyfotit kdyz jsem je delala, dam az budu mit...Navic tu zadny takovy recept neni a tech co je tu milion stejnych ty nikomu nevadi...:-p

1974andrea 1974andrea 26. 11. 2013 21:19
Vidím, že už jste tady již přes rok registrovaná, tak byste mohla za tu dobu již vědět, že sem se vkládají k receptům pouze vlastní fotografie. Recept je fajn, proti tomu nic, jen se jedná o quinou a ne quinoju;-) Ovšem celé to je odsud
http://fresh.iprima.cz/recepty/quinoa-cuketove-pla.... Pokud vkládáte recept odjinud, bylo by dobré uvést zdroj;-) Díky za pochopení.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
quinoa placky, quinoa s cuketou, veganské cuketové placky, quinoa mouka recepty, veganske placky, quinoa recept, quinoa placky recept, ciketové placky quinoa, cuketove placky veganske, koláč z quiny, cuketove placky s guinoou, quinoa recepty, placky z quinoa, cuketové placičky s guinoi, recept na quinoa s cuketou, recept na quinoa, fresh.iprima.cz recepty, placičky s dyne veganske, veganské recepty placky, dietní cuketové placky veganske

Suroviny:
quinoa, voda, cuketa, cibule, pepř, sůl, mouka hladká, olej, česnek

Přidat fotografie receptu

]