Mandličkové chřestění
Bílý chřest má příjemně nasládlou chuť. Nejvíce mu však sluší jednoduchá úprava, a proto jej postačí uvařit ve slané vodě a podávat s jemnou smetanovou omáčkou vonící po mandlích. Celý pokrm krásně doplní kousek domácího pečiva nebo jiná oblíbená příloha.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 117 kJ / 745 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,12 g |
| Tuky | 51,13 g |
| Vláknina | 29,98 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 146 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z chřestu odlomíme dřevnaté konce a oloupeme ho. Stroužek česneku oloupeme a prolisujeme. Mandle nastrouháme a petržel nakrájíme nadrobno.
Krok 2: Osolenou vodu ve vyšším hrnci přivedeme k varu. Pak přidáme sůl, cukr a citronovou šťávu. Do vody vložíme chřest a vaříme do změknutí (cca 10 minut, nutno vyzkoušet).
Krok 3: Vodu slijeme, chřest necháme okapat a udržujeme pod pokličkou v teple.
Krok 4: Zatímco se chřest vaří, na suché teflonové pánvi opražíme mandle. Když začnou vonět, přesypeme je do mističky.
Krok 5: Na pánev nalijeme smetanu, přidáme česnek, kuličky naloženého pepře, osolíme a za stálého míchání provaříme.
Krok 6: Když směs začne houstnout, vsypeme mandle i petrželku a odstavíme. Můžeme také lehce zakápnout citronovou šťávou.
Krok 7: Chřest přeložíme na nahřátý talíř, přelijeme mandlovou omáčkou a podáváme. Vhodnou přílohou je pečivo, ale můžeme použít i brambory nebo těstoviny.
Zveřejněno 23. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mandličkové chřestění
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyww
Moje poznámka
Mandličkové chřestění
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wyww
Nejnovější recepty
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 8 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 8 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno před 15 hodinami
Bakoňská krkovička
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené plněné cukety
Přidáno před 17 hodinami
Slaný sýrovo-šunkový koláč
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z červené čočky a cibule
juriz před 4 hodinami
Hovězí vývar s játrovou rýží
Jan Nemec před 5 hodinami
Jednoduchý a rychlý slaný koláč
Jan Nemec před 5 hodinami
Bublanina s ovocem
hanka1370 před 7 hodinami
Rychlý jogurtový koláč s jahodami
Janiina před 7 hodinami
Košíčky s želé
Susenka909 před 7 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Denisa26 před 8 hodinami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
Stefi.f před 9 hodinami
Hamburgerové bulky
rybarka007 před 9 hodinami
Mrkvové šátečky
ValentineCZ před 9 hodinami
Tématické fráze:
recepty s chřestění zeleným,
recepty chřest
Suroviny:
chřest bíly,
smetana na vaření,
mandle,
pepř zelený sterilovaný,
cukr,
česnek,
petržel,
sůl mořská,
citron
Komentáře (16)
Máš to parádní