Rychlý oběd
Potřebujete nakrmit rodinu, ale nemáte času nazbyt? Právě pro vás je ideální tento recept na jednoduché zapečené těstoviny. Stačí k nim přidat uzeninu, zalít vaječnou směsí a upéct. Doplnit je můžete libovolnou zeleninou či bylinkami.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 14 345 kJ / 3 429 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 183,92 g |
Tuky | 122,64 g |
Vláknina | 14,50 g |
Cholesterol | 1,98 g |
Sodík | 4,78 g |
Sůl | 11,37 g |
Sacharidy | 390,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme, salám nakrájíme a na trošce oleje orestujeme.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Těstoviny a salám vložíme do pekáče a promícháme.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a dáme péct na 10-15 minut.
Krok 5: Vejce rozšleháme, osolíme a opepříme. Zalijeme jimi těstoviny a necháme péct dalších 15-20 minut dozlatova.
Krok 6: Na konci zasypeme jemně nastrouhaným sýrem a necháme na 5-10 minut dopéct.
Zveřejněno 15. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Moje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Nejnovější recepty
Pohanka s jablky
Přidáno před 14 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 15 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 19 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Baruska. před 40 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 11 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 11 hodinami
Krenex
dragomirac před 13 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 13 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 13 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 14 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 14 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 14 hodinami
Tématické fráze:
rychlý oběd,
rychlý oběd recepty,
rychlí oběd,
recepty na oběd,
rychly obed recept,
rychlé obědy,
rychlé recepty na oběd,
oběd,
nápady na oběd,
obědy recepty,
rychlý oběd pro děti,
recept na rychlý oběd,
rychlovky na oběd,
recepty na rychlý oběd,
nápady na rychlý oběd,
rychlovky k obedu,
typy na oběd,
tip na rychly obed,
tipy na obed,
rychlý oběd z těstovin
Suroviny:
těstoviny,
salám měkký,
vejce,
sýr tvrdý,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
Eluno - podobná jídla jsou fajn rychlovky.