Rychlý oběd
Potřebujete nakrmit rodinu, ale nemáte času nazbyt? Právě pro vás je ideální tento recept na jednoduché zapečené těstoviny. Stačí k nim přidat uzeninu, zalít vaječnou směsí a upéct. Doplnit je můžete libovolnou zeleninou či bylinkami.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 345 kJ / 3 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,92 g |
| Tuky | 122,64 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 1,98 g |
| Sodík | 4,78 g |
| Sůl | 11,37 g |
| Sacharidy | 390,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme, salám nakrájíme a na trošce oleje orestujeme.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Těstoviny a salám vložíme do pekáče a promícháme.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a dáme péct na 10-15 minut.
Krok 5: Vejce rozšleháme, osolíme a opepříme. Zalijeme jimi těstoviny a necháme péct dalších 15-20 minut dozlatova.
Krok 6: Na konci zasypeme jemně nastrouhaným sýrem a necháme na 5-10 minut dopéct.
Zveřejněno 15. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Moje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Nejnovější recepty
Květákový špíz se salámem
Přidáno před 4 minutami
Velikonoční jidáše podle Romana Pauluse
Přidáno před 26 minutami
Cibulačka se žampiony a vejcem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené flíčky s kysaným zelím
Přidáno před 4 hodinami
Čočková polévka II.
Přidáno před 4 hodinami
Rybí filet s gnocchi a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Sima1996 před 16 minutami
Banánové muffiny
Andy93 před 4 hodinami
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 5 hodinami
Polévka z jarní zeleniny podle ČSN
JUPA3 před 5 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 10 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 12 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 14 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 15 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 16 hodinami
Tématické fráze:
rychlý oběd,
rychlý oběd recepty,
rychlí oběd,
recepty na oběd,
rychly obed recept,
rychlé obědy,
rychlé recepty na oběd,
oběd,
nápady na oběd,
obědy recepty,
rychlý oběd pro děti,
recept na rychlý oběd,
rychlovky na oběd,
recepty na rychlý oběd,
nápady na rychlý oběd,
rychlovky k obedu,
typy na oběd,
tip na rychly obed,
tipy na obed,
rychlý oběd z těstovin
Suroviny:
těstoviny,
salám měkký,
vejce,
sýr tvrdý,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
Eluno - podobná jídla jsou fajn rychlovky.