Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Letní salát
Barevný, svěží salát plný šťavnaté zeleniny, doplněný o vejce natvrdo, šunku a slaný balkánský sýr. Lehce dochucený sladkokyselou zálivkou, ideální jako lehký oběd nebo večeře. Díky obsaženým bílkovinám skvěle zasytí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 924 kJ / 938 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,70 g |
| Tuky | 59,16 g |
| Vláknina | 3,84 g |
| Cholesterol | 1,02 g |
| Sodík | 4,61 g |
| Sůl | 11,13 g |
| Sacharidy | 18,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme.
Krok 2: Vložíme do salátové mísy, přidáme šunku i vejce nakrájené na malé kostičky, rozdrobíme balkánský sýr.
Krok 3: Vše zakápneme troškou oleje, osolíme a opepříme podle chuti a opatrně promícháme.
Krok 4: Uděláme zálivku z vody, cukru a octa a nalijeme ji na salát. Zálivky dáváme jen trošku, salát se v ní nesmí topit.
Krok 5: Promícháme a podáváme, nejlépe vychlazené.
Zveřejněno 4. 3. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymn
Moje poznámka
Letní salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ymn
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Tradiční prošívaná deka
Přidáno před 9 hodinami
Vafle z párků a vajíček
Přidáno před 12 hodinami
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno před 12 hodinami
Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem
Přidáno před 12 hodinami
Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice s rajčaty, vejci a tofu
Dede. před 11 hodinami
Kynutý ovocný koláč s tvarohem
Tynaja před 11 hodinami
Sněhový rybízový koláč
Gablik před 12 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
ilonkakulisek před 12 hodinami
Fofr broskvový koláč
GumovaKachnicka před 13 hodinami
Brokolice s Nivou
Dede. před 13 hodinami
Švestkový koláč kynutý-nekynutý
slunecnice666 před 14 hodinami
Buřtguláš
Rosiwannabe před 14 hodinami
Mirabelková marmeláda
vojfrancezska před 15 hodinami
Mirabelkový sirup
vojfrancezska před 16 hodinami
Tématické fráze:
letni recepty,
letní zeleninové saláty,
ovocné saláty foto,
braborový salát recept,
salat letni,
recept na letní bramborový salát,
braborový salát,
letní recepty.cz,
recepty letni,
letni resept salat,
letní salát recepty,
recepty na letní ovocné saláty,
letní saláty,
ovocne letni salaty,
ovocný salát letní,
letní saláty-recepty,
bramborovy salat s rukolou,
letni salat se salamem,
svěží letní saláty,
foto saláty
Suroviny:
rajče,
paprika,
vejce,
šunka,
okurka salátová,
sýr balkánský,
cukr,
ocet,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)
K receptu nejsou žádné komentáře.